不眠症は遺伝する!生まれる前から不眠に悩まされることが決まっていた

不眠症は、生活習慣やストレスなどの病気で
発症する確率が高いのですが
不眠症の親御さんは、自分の子供に
不眠症が遺伝するのを恐れている人が多いようです
(>_<)

 
 

糖尿病も隔世遺伝しますし
ガンも遺伝します
・・・ということは
不眠症も遺伝する可能性があるということ

不眠症って遺伝するの?

 
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睡眠の調節は、自律神経によって行われます
簡単に言うと、不眠症の原因は自律神経の失調が悪いのですが
自律神経失調症は、食習慣・生活習慣・ストレス・運動不足及び環境によって起こる症状で
遺伝子とは関係ないのですね
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

要するに、不眠症は遺伝子には刻まれていないため
不眠が我が子に遺伝する心配まったくありません
( ‘-^ )b

 
 

ただし!不眠症の原因である環境要因や食生活・生活習慣は
親御さんが、ほぼこどもをコントロールしているといっても過言ではありません
もし、親が夜12時以降も起きている生活を送っていると
自然とこどももそういう生活習慣を送ります
不眠症は遺伝しませんが、生活習慣を見直す必要はあるかもしれませんね
(*´∀`)♪

 
 

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