子供の不眠症の原因と対策

最近では子供が不眠症にかかるケースが多くなっています
不眠症は大人だけがかかる病気ではありません
子供の不眠症の原因は、その多くがストレスによるもの
対策方法もご紹介します
( ‘-^ )b

 
 

不眠症とは違いますが、小さなお子様の場合
悪夢をよく見てしまうというものもあります

子供は悪夢を見ることで、怖い体験を消化しているので
悪夢を見ること自体は悪いことではありません

 
 

子供が不眠症になる原因

 
 

子供の不眠症・睡眠障害の最も多い原因が
外的ストレス(怖い体験)です

大人のストレスとは違い子供が怖い体験をした結果
そのことをず~っと思い出し、眠れないというもの
(>_<)

 
20091201h01
  
 

根本的な対策は病院に行く以外ない

 
 
大人のストレスとは違い、怖い体験が原因となっているストレスなので
できるだけ思い出さないようにする、忘れるといった
消極的な対策以外ありません

 
 

時間とともに怖い体験の記憶が薄れていきます
ほっておくとどんどん恐怖が増していく・・など
悪化して心の病気に繋がることもありますので
早めにに病院に行くことをオススメします
(`・ω・´)

 
 

リラックスできるマインドガードdx

 
 
マインドガードdxは、子供でも飲める睡眠サプリです
効果は、脳内の幸福物質である「セロトニン」の分泌を促し
自然にリラックスして眠りにつくことができるというもの

 
 

子供でも安全に飲め、深くリラックスできるようになるので
恐怖体験を紛らわせることもできます

心の病気にかかっている方に大人気のサプリなので
子供の不眠症にも効果があります
(*´∀`)♪

 
 
マインドガードdxの効果・口コミの記事はこちら
 
 
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