睡眠サプリメントのネムリスの効果でセロトニンが増えるとなんで不眠症が治るの?

おすすめ睡眠サプリメントネムリスの効果を解説します
脳内のセロトニンが増えるっていうけど、
セロトニンが増えることでなんで不眠症が治るのか?
その理由を簡単に解説しますね
(*´∀`)♪

 
 

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睡眠サプリメントのネムリスの効果

 



 

ネムリスの大きな特徴が
脳内のセロトニンの分泌量・需要量を増やすということです
このセロトニンのおかげで、寝つきが良くなり
朝までスヤスヤと眠りにつくことができるのですが
セロトニン睡眠の関係ってなんなのでしょうか?
( ‘-‘* )?

 
 

ネムリスでセロトニンが増えるとどうなる?

 
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セロトニンというのは脳内のホルモン
別名「幸福物質」と呼ばれています
セロトニンの量が減ると、不安感・心配感を感じるようになり
その状態が長く続くと、心に不調をきたしてしまい
心の病気うつ病や自律神経失調症などの病気を引き起こすのです
(>_<)

 
 

また、セロトニンが増えることで、交感神経の作用が抑えられ
副交感神経優位になりやすくなります
どういうことか?というと、寝つきが良くなり
疲れが取れやすくなるというわけ!

 
 

セロトニンが不足すると、眠りにとってマイナスになるどころか
精神病にかかってしまうリスクが高まるというわけですね
反対に、ネムリスセロトニンが増えることで
睡眠の質も高まり、効率よく眠りにつくことが可能なんです
(*≧∀≦*)

 
 

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