睡眠不足と血圧の関係、脳卒中や心臓発作が起こるかも!

アナタを悩ませている不眠による睡眠不足
それをほうっておくと、血圧が上昇して
脳卒中や心臓発作の病気が起こる危険性が増していきます
(>_<)

 
 

今回は、睡眠不足と血圧の関係です
睡眠不足だと、自律神経が乱れがちで
血圧や心臓に関わる病気が起こりやすいです
おすすめの自律神経を整えるサプリメントも紹介

睡眠不足と血圧の関係

 
yjimage8Q6NXT2A
 

睡眠不足だと、血圧は上昇しやすいです
もっと具体的に言うと、睡眠不足が血圧の上昇を引き起こしているわけではなく
睡眠不足による自律神経の乱れが原因で、血圧が上昇するのです

(>_<)

 
 
自律神経には、交感神経(覚醒・興奮の神経)と
副交感神経(睡眠・リラックスの神経)があり
自分の意思で切り替えることはできませんが
睡眠不足だと、この自律神経が乱れてしまい
副交感神経よりも、交感神経の方が活発に動いてしまいます

(`・ω・´)

 
 
不眠症などで睡眠不足の状態で、交感神経が活発に動く(動きすぎる)と
血圧や心拍数、呼吸数が通常よりも上昇傾向になり
筋肉も緊張します
(これがストレス対策にもなるのですが・・)
そうなると、血圧や心臓、脳梗塞などの病気にかかる確率が増すというわけ
ヽ(´Д`;)ノ

 
 

おすすめの睡眠不足解消サプリメント

 
妊活LP用①
 

自律神経の乱れを正して、睡眠不足を解消するには
私のブログで詳しくご紹介している、
にんにく玉ゴールド(にんにく本舗)がおすすめです
にんにく玉ゴールドは、にんにく卵黄の健康サプリメントで
自律神経を安定させ、免疫力をアップ睡眠障害を治す効果があります

 
 
にんにく玉についてはこのブログで解説しているので
詳細は、にんにく玉ゴールドの効果と口コミ+購入方法をレビューをご覧下さい
m(_ _)m

 
 

にんにく玉ゴールドの通販購入はこちら

 
にんにく玉本舗
 

にんにく玉ゴールドは、私のブログから
お得なお試しセット(2袋)がご注文いただけます
初めての方はまずはにんにく玉ゴールド(完熟にんにく卵黄お試しセット)を食べてみてください
きっとアナタもご満足いただけるはずです
( ‘-^ )b

 
 
~100年前と同じにんにく卵黄~
[完熟にんにく卵黄おためしセット]購入はこちら
<にんにく玉2袋セット購入はこちら>

 
 
 
 
 
 





マインドガードdx
通販のみの販売で5万本販売している人気サプリ
マインドガードdxの特設ページが出来ました!




体を元気に、毎日元気に!にんにく玉ゴールド

にんにく玉

にんにく卵黄




アナタの不眠症サプリを使えば劇的に改善する可能性があります!
人生の3分の2をバッチリと過ごすために

不眠症解消ブログトップページ(睡眠サプリの選び方など解説)


コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ