育児は大変><睡眠不足に悩まされた時には・・・

夜泣きに困っているのはアナタだけじゃない!
小さなお子様(幼児・赤ちゃん)を経験したお母さん達が
育児で大変だったことで、ほぼ100%夜泣きを上げています
赤ちゃんは昼寝するからいいだろうけど、ママはそうもいきません
育児途中の睡眠不足に悩まされたときには、コレを使ってみてください
(*´∀`)♪

 
 

これから紹介することは
育児に困っている多くのママ達を
画期的に(多分)救ってくれる
幼児の夜泣き対策方法です

育児で大変だったことランキング

 
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こちら、お母さんたちが育児で大変だったことのランキングです
1位・・・夜泣き(+自分の睡眠不足)
2位・・・寝かしつけ(上の夜泣きから続いてくる)
3位・・・授乳

 
 

この中でも、1位の夜泣きは、育児で大変だったことの中で
ダントツの強さを誇り、100%のお母さんが
子供、赤ちゃんの夜泣きに苦しんでいます
2位の寝かしつけを含めると、
育児のお悩みは80%以上が睡眠に関することなんですね
寝ないことよりも、周りの騒音被害がやっかいです
(>_<)

 
 

育児中のママは殆ど睡眠不足

 
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眠れなくて悩んでいる人は、アナタだけではありません!
世のなかのママは、ほとんどの方が睡眠不足なんです
ヘロヘロとして頭がボーッとしながらも
毎日育児に奮闘しております
アナタ様もぜひ!他のママに負けないように!
(`・ω・´)

 
 

授乳中や小さな幼児がいる家庭のお母さんは
睡眠不足の状態なのが、普通ですので
ご安心ください(?)
また、睡眠時間が取れない場合でも
しっかり休息できるような不眠症対策商品もあります

 
詳しくは「不眠症解消方法&睡眠サプリランキング」から!

 
 

おすすめ夜泣き対策・睡眠サプリ

 



 
 

紹介したとおり、育児ママは普通、皆さん睡眠不足ですが
ここは不眠症対策ブログですので
赤ちゃん・幼児の夜泣き対策もご紹介します
寝かしつける方法です
( ‘-^ )b

 
 

授乳は基本

 
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赤ちゃんが最も安心する方法です
ママにとっても楽にできる夜泣き対策で
寝かしつけるときの基本ですね
m(_ _)m

 
 

バランスボールを使う

 
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1歳未満の赤ちゃんの場合は
バランスボールの上で赤ちゃんを抱いて、上下に弾むことで
ピタッと泣き止み、寝かしつけることができます
楽で効果的な方法ですので、ぜひ試してみてください
※バランスボールは上下に弾めればOKですが、大きいものの方が安全!
体力がある人は上下に動かす方法もあり!
( -`ω-)b

 

 

ドライブ

 
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車の音や振動は、大人でも気持ちいいと感じます
ドライブは、夜泣きアンケートで常に上位ランクインしている方法です
(*´∀`)♪

 
 

すやねむカモミールを使う

 



 



 
 

すやねむカモミールという幼児用(離乳食期)夜泣き対策商品
夜泣きの回数が減り、寝る時間が増えるとお母さん達に好評です
通販でしか購入できないのでご注意ください
m(_ _)m

 
 
すやねむカモミールの効果・口コミの解説はこちら
 
 
 
 
 
 





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