足がむずむず　不眠症　むずむず脚症候群

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足がむずむずして寝付けない・・なんていう不眠症タイプの方は
むずむず脚症候群かもしれません
今回は足がむずむずした場合の解消法も紹介

足がむずむずして眠れない、むずむず脚症候群って？

むずむず脚症候群では、主に夕方から夜にかけて
布団に入ってじっとしている時に、脚に不快な感覚があらわれ
脚を動かさずにはいられなくなる病気です
症状の特徴はこれだけですが
とんでもない寝つきの悪さを伴う不眠症に陥ります

むずむず足は軽度・重度で対象方法が違う

むずむず脚症候群は、症状が軽度の場合だと、
日常の生活習慣の見直しで治療できます
コーヒー、タバコをやめるとかですね
（やめられないかもしれませんが　＾＾；）

重度の場合は、それに加えて薬物療法を用います
欧米ではドーパミン受容体作動薬が第1選択薬として使用されていますが、
日本ではいまだむずむず脚症候群を適応にもつ薬がなく、
保険適応外で使用されているのが現状です。ただし、
現在保険適用に向けた治療が行われています

 
寝るときに足が火照って熱い！という方は
冷え性やタバコのせいです！詳しくはこちらの記事を