「2015年5月」の記事一覧

薬で不眠症は改善するの?

アナタが飲んでいるその眠り薬!   本当に薬で不眠症は改善するのでしょうか?   (病院の)薬を使って不眠症を改善する道筋を示します   睡眠誘導剤(お薬)にも色々あります 副作用が強かった・・・

不眠症を改善させる音楽のチカラ

音楽には不思議なチカラがあります   植物のストレスを和らげ、スクスクと成長させたり 吠えまわっていた犬が大人しくなったり (U´Д`)ワンワン     音楽には不眠症を改善させる効果があり・・・

不眠症の改善方は?オススメは妄想

不眠症の改善方は色々存在しています その、数ある不眠症改善方法の中でも 特に、私が毎日実践している オススメの不眠症改善方法をご紹介いたします m(_ _)m   まータイトルに妄想って書いてあるけどね (ノ∀・・・

不眠症の改善方法、食事で解消!

食べ物が体に与える影響はアナタが考えているより凄いです (良くも悪くもヽ(´Д`;)ノ)   今回の不眠症を改善する方法のテーマは、食事 不眠症を改善させる食事を紹介していきます   体にいい影響を与・・・

不眠症の改善策( 2ちゃんねるの書き込み参考)|お金を使わず解消

不眠症の改善策(2ちゃんねるの書き込み参考)です 基本的にお金をかけない改善策を載せて行きます ヽ(*´∀`)ノ   朝日を浴びる、 寝る時間を決める、ヨガなど 普通の不眠症改善策は紹介していません 紹介するの・・・

市販の不眠症の薬は効かない?|本当に効く不眠症解消グッズ

よくある質問に 「市販されている不眠症の薬が効かないんです」 (><; というものがあります   病院などでもらう薬と違い 市販されている薬は、副作用が少なく、処方箋もいらないので 飲んでもあまり眠くならないと・・・

ストレスによる不眠症の症状その2、下痢

ストレスが胃や腸など、お腹に来る人は 下痢を起こしやすいです さらに、ストレス+不眠症が重なると 朝起きた時に腹痛を感じ、朝に下痢を起こしやすくなります   基本的にストレスとうまく付き合わないと 不眠症も治り・・・

ストレスと不眠症の関係

ストレスと不眠症には密接な関係があります 今回はお役立ち記事として ストレスと不眠症の関係を解説します   なかなか起きられない人(長時間の睡眠が必要)は ストレスが影響しています 根性や性格は関係ありません ・・・

ストレスによる過度な不眠症だと病気になりやすく、うつに発展する可能性が大

過度な不眠症の場合は、 睡眠による1日のリフレッシュ機能が失われている状態なので 溜まったストレスは解消されず、精神的圧迫になり、 病気(うつ)になることもあります   ストレスが原因の不眠症の場合は 深い眠り・・・

ストレスによる不眠症の症状No1、頭痛|これだけで解消できる

ストレスが酷くて不眠症気味のアナタへ ヽ(´Д`;)ノ 不眠症の症状で多いものには頭痛がありますが 頭痛は、睡眠時間が少なくても質の良い睡眠をとることや 食べるものに気をつけることで解消・軽減できます   頭痛・・・

ストレスによる不眠症の対策と改善方法

現代人は3人に1人はストレスによる不眠症に苦しんでいます 「ストレスに負けるな!」というフレーズは、ストレスをあまり感じないタイプの人が 適当に言っているように聞こえてしまう今日この頃・・・ ここでは、ストレスによる不眠・・・

不眠症で病院に行く前にお試し下さい

不眠症で、病院に行ってお薬を飲む前に、これらに紹介するものを1度お試し下さい 不眠症のお薬は体の依存度が高く、簡単にはやめられません (><; 紹介する不眠症解消サプリをお試しする時期で ベストなのは病院でお薬を飲む前で・・・

不眠症に、にんにく玉が効く理由|にんにく卵黄モニターセット

当ブログでもおすすめしている にんにく玉についての紹介記事です なんで、にんにく玉が不眠症に効果的なのか?の理由を にんにく玉の効果を交えながら解説します       ↓画像クリックで「にん・・・

不眠症の患者数の推移、増え続ける原因は?

不眠症の患者数は年々増え続けていっています 昔は緩やかな上昇傾向でしたが 最近は爆発的に急上昇しているのです ヽ(´Д`;)ノ ここでは、不眠症の患者数の推移のグラフを紹介して 増え続ける原因を私なりに解説しています 何・・・

マインドガードdxを飲めば動悸やめまいが収まる

マインドガードdxは不眠症を改善させる飲み物です つら~い不眠症の症状である 動悸・めまい・息切れ・疲労感・・・などなどを 不眠症によって引き起こされる症状は、 全て改善させる効果があります ( ‘-^ )b あなたの動・・・

不眠症の症状No1、吐き気|改善する方法紹介

不眠症の症状として多いものに、吐き気や頭痛があります 症状の重さとしては 吐き気 > 頭痛 です もちろん、人によって出やすさは違うし 頭痛のほうが軽いからって、本当に酷い頭痛もあるので 一概には判断できません ですが、・・・

不眠症の症状でヤバイの、幻覚が見える|改善方法も紹介

危険な不眠症の症状として、日中、夜中に幻覚が見えてしまうことです もしアナタが、幻覚を見てしまうようであれば 不眠症の重症患者となります ほっておいたら病気に至りますので 幻覚がよく見るようなレベルの不眠に苦しんでいるの・・・

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