「2015年10月」の記事一覧

3交代の不眠症にはグッドナイト27000がおすすめ

3交代勤務の看護師、介護士は、夜勤の勤務があります 当然睡眠リズムや睡眠時間も乱れがちに、少ない時間になってしまい 不眠症にかかりやすいのです そこで今回は、3交代勤務の看護師・介護士に大人気の おすすめ睡眠サプリ、グッ・・・

精神病におすすめのサプリメント、マインドガードdx

精神病(うつや自律神経失調症などの心の病気)には マインドガードdxをお試しください 薬とも併用可能で、パニック障害や不安といった症状が和らぐ効果のある おすすめ睡眠サプリメントです     精神病の・・・

3年治らなかった不眠症がにんにく玉ゴールドで治った!

3年間不眠症に苦しんでいて 病院で睡眠薬を飲んでいました 「このままず~っと薬を飲み続けるのかな?」と半ば諦めていたのですが ひょんなことからにんにく玉ゴールドを飲み始めたことで 不眠症の寝つき、朝起きられないことがかな・・・

30代の不眠症にはマインドガードdxがおすすめ

30代になると、部下が増えたり結婚したりで 20代とは違うストレスが出てくる頃ですね 30代からの不眠症にはマインドガードdxがおすすめです ヽ(*´∀`)ノ     ちなみに私も30代です 不眠症に・・・

普通の人は30分で寝れるけど不眠症は1時間以上かかる

普通の人は、通常30分で入眠(眠りにつく)ことができますが 不眠症の人の場合、1時間以上眠れない症状に悩まされることになります 今回は寝つきがよくなる方法をご紹介 寝つきが良くするおすすめの睡眠サプリも使ってみて (*´・・・

3時間で目が覚める不眠症にはグッドナイト27000が効果的

3時間で目が覚める不眠症には このブログで紹介させていただいている グッドナイト27000が効果的です ( ‘-^ )b     3時間睡眠だと翌日つらいですよね これは、不眠症の中途覚醒といって ぐ・・・

不眠症で2時間睡眠でもばっちり元気に目が覚める!グッドナイト27000

2時間おきに起きてしまう不眠症の症状は 中途覚醒と言いますが 実は、2時間睡眠でもグッドナイト27000を使えば ばっちり元気に目が覚めることができるのです ヽ(´Д`;)ノ     グッドナイト27・・・

2時間おきに起きてしまう不眠症の改善方法|にんにく玉

2時間おきに起きてしまう不眠症の症状は中途覚醒といいます 中途覚醒の改善方法と、ぐっすり眠れるようになる食べ物 にんにく玉ゴールドをご紹介 ( ‘-^ )b     にんにく玉ゴールドは、免疫力や抵抗・・・

20代に多い不眠症の原因

20代になると社会人として働かなければなりません そのため、20代の不眠症のほとんどは「ストレス」が原因です 日頃からストレスとうまく付き合うように心がけましょう (`・ω・´)     おまけで、ス・・・

寝るのに1時間以上かかる人は不眠症

アナタは、布団に入ってから寝るまで何分かかりますか? すぐ眠れる?30分くらい?1時間以上? 実は、1時間以上寝付けない方は不眠症になります ヽ(´Д`;)ノ     寝付きまでにかかる時間は 人によ・・・

不眠症は1年間が重要

ポイント

不眠症は、病気にかかってから(不眠になってから)の1年が肝心です その1年間の間に、不眠症の治療・改善方法を行うことで その後、10年かかるかすぐ治るかが決まります (`・ω・´)     不眠症の治・・・

10代の不眠症は寝すぎること?簡単な改善方法もご紹介

不眠症は、若人でもかかる病気です ただし、10代の不眠症はその多くが 生活リズム・睡眠リズムや寝る前の行動によるものです 最近では、不眠症と一緒に「寝すぎる」という過眠症の症状を訴えている人も増えています (>_&・・・

不眠症治療は10年以上かかることもある

不眠症は心の病気(精神病)と併発しやすいのが特徴です 精神病・うつ病が併発してしまうと、 不眠症の治療(精神病の治療)に10年以上かかることもよくあります (`・ω・´)     不眠症の方は多くの場・・・

子供の不眠症の原因と対策

最近では子供が不眠症にかかるケースが多くなっています 不眠症は大人だけがかかる病気ではありません 子供の不眠症の原因は、その多くがストレスによるもの 対策方法もご紹介します ( ‘-^ )b     ・・・

不眠症の中途覚醒を改善するには

不眠症の中途覚醒の改善方法をご紹介 簡単なことで驚く程グッスリ眠れます ( ‘-^ )b     このブログでは、不眠症の知識 不眠症の解消方法を紹介しています 今回は、中途覚醒を改善するには? 生活・・・

不眠症の原因と対策(これができればタバコによる喫煙も可能)

たばこ好き

不眠症の原因は、主に3つあり それぞれ対策も決まっています 私はタバコを吸っていて、毎日20本以上喫煙していますが ここで紹介していることを守り続けていることで、随分不眠が改善しています ( ‘-^ )b   ・・・

マインドガードは授乳中・妊娠中にも使える睡眠サプリ

このブログで紹介している睡眠サプリ マインドガードは授乳中・妊娠中にもお使いいただけます ( ‘-^ )b     このブログはマインドガードの効果・口コミ 1番お得な購入方法などをご紹介してます マ・・・

不眠症の薬は効かない?睡眠薬に頼らない治し方

不眠症の薬はあまり効かない? 病院の睡眠薬に頼らない不眠症の治し方をご紹介 ( ‘-^ )b     今回は、不眠症の症状別の治し方をご紹介 オススメしている不眠症サプリ・グッズは 病院の睡眠薬とも併・・・

不眠症の薬で市販されているオススメのサプリ、グッスミン

不眠症に良い、睡眠サプリ「グッスミン酵母の力」は 販売が終了しました。 どうもすみません。そして長くの間ありがとうございました。    

不眠症は笑うことで解消できる?

笑うことで不眠症が解消できるって本当? 笑いの睡眠への効果を簡単に解説 ( ‘-^ )b     笑うことは元気である証拠です うつ病・心の病気の方は笑うことは難しいですが 無理して笑っても効果はあり・・・

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