4歳児の不眠症にはにんにく玉がおすすめ
子供の不眠症の症状は、大人からみると不思議ですよね
今回は4歳までの子供に多い不眠症の症状を解説します
( -`ω-)b
睡眠生活を送って欲しい年齢ですよね
子供の不眠症の症状は
遺伝によるものも大きいです
子供の不眠症の症状４種類
夢遊病
正式には、と言います
突然起き上がって、パジャマを脱いだり
部屋を歩き回ったりする症状です
目を開けていて、障害物も避けながら歩きますが
依ぼかけても返事はせず、本人も覚えていないのが特徴です
夢遊病は4歳～6歳ころに始まりますが
7～１４歳で自然に治ります
アンケート調査では、5歳～12歳までの子供で
夢遊病を一度は経験したことがある子は15％もいるそうです
自然に治りますので、叱ったり無理に起こしたりせずに
歩き回る時に怪我をしないように、寝室をキレイにしておきましょう
(｀・ω・´)
夜驚症（やきょうしょう）
です
汗をびっしょりかいて、手足をバタバタ動かすことが10分～30分ほど続くので
なにがあったのか？心配になりますが
発作中に体を揺さぶって起こそうとしても、なかなか目を覚ましません
こちらも、子供自身はなにも覚えていないのが特徴です
夜驚症も年齢とともに治まっていくので
大きな心配はいりませんが
症状がひどい場合は、心療内科や精神科などでお薬を処方してもらう場合もあります
悪夢障害
悪夢を見て、子供が怖がったり泣いたりして起きる不眠症で
明け方に見ることが多くなります
大人が悪夢を見る原因は、ストレスですが
子供の悪夢の原因はストレスだけとは限りません
睡眠時間が充分とれない状態になっていると、悪夢を見ることが多くなります
こちらも、です
しかし、ストレスが強かったりする場合は
カウンセリングや睡眠薬などの治療を受けたほうが良いです
（心療内科や病院の精神科を受診してください）
おねしょ
正式名称は「夜尿症」といいます
子供が成長していけば自然に、寝ている時に尿意を感じれば
目が覚めるようになりますが、
何かがきっかけで再びおねしょをする場合もあり、これを夜尿症と言います
ですが
心理的なストレスや生活習慣の乱れが原因となる場合が多いです
4歳～5歳の夜尿症は年齢とともに良くなるので
小学校に入学する前の時期なら、そのまま見守りましょう
子供を叱ったりすると、強迫性ストレスになるので
夜尿症が治るのが遅くなるので注意してください
終わりに、子供におすすめの睡眠サプリ
↓画像クリックで「にんにく玉ゴールド」のお試し画面へジャンプ
子供の不眠症の原因は、まだよくわかっておりませんが
そのほとんどは時間（年齢）とともに治っていきます
できるだけすぐに治したいという方には
にんにく＋卵黄のがおすすめです
自律神経を安定させる他にも、抵抗力を上げ風邪を引かないようにする効果があります
健康にもとっても良い、子供も飲んで安全なサプリメントです
ヽ(*´∀｀)ノ
にんにく玉の販売店は私のブログと提携していて
Amazonや楽天よりも格安で購入いただけます
今なら、最新版のにんにく玉ゴールドお試しセット（１袋980円）がおすすめです
最近のコメント