ストレス　グッドナイト27000　セロトニン　睡眠

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このブログで以前詳しくレビューしました睡眠サプリメント
グッドナイト27000には、脳内のセロトニンを増やす効果もあります
今回はグッドナイト27000のセロトニンを増やす効果による
睡眠への好影響についてレビュー！
ストレス対策・うつ病予防や精神系の病気の治療にもつながるんです
(*≧∀≦*)
 
 

※グッドナイト27000ってどんな睡眠サプリ？という方は
まずは「グッドナイト27000でセロトニンを増やして眠りにつける！」からご覧下さい
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m(_ _)m
 
 

そもそも、セロトニンってなに？

 

 
 
 
セロトニンとは、別名幸福物質と呼ばれている
脳内で幸福を感じる時に必要なホルモンです
食べ物を食べたときに大腸で作られて
脳に送られます
(*´∀`)♪
 
 

セロトニンを分泌させる方法は
・朝の太陽の光を浴びる
・リズム運動（ジョギングやウォーキング）を行う
・食べ物（口）から摂取する
・・・の3通りしかありません
（精神系の病院のお薬にも入ってます）
(　-`ω-)b

グッドナイト27000でセロトニンが増えるとどうなる？

 



 
 
 
日中に作られたセロトニンは
夕方～夜になるにつれ、今度は
睡眠に必要な物質「メラトニン」に変化します
メラトニンが多いほど、寝つきが良くなり
睡眠の質も良くなる（ぐっすり寝れる）ため
グッドナイト27000にはセロトニンが増える成分が配合されているんですよ
(*≧∀≦*)
 
 

※・簡単に説明すると・
①グッドナイト27000でセロトニンを増やす
②脳内でセロトニンがメラトニンに変化する
③幸せな気分で朝までぐっすり寝られる
・・・と、ちょっと強引に3段階にしてみました
(*´∀`)♪

※グッドナイト27000で、脳内のセロトニンが増えることは
何も睡眠の質が良くなる、寝つきがよくなることだけにとどまりません
先ほど紹介したとおり、セロトニンは
精神疾患の治療薬にも使われている成分です
グッドナイト27000を飲んでセロトニンを増やせば
イライラや不安感、焦燥感を落ち着けてくれて
安心感や幸福感を感じ、ストレスも解消できるはずですので
ぜひアナタも、グッドナイト27000の睡眠サプリメントをお試しくださいませ
(≧∇≦)b

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