不眠症　肩こり　頭痛　枕　六角脳枕

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不眠症で肩こりや頭痛に悩まされている方は
不眠を治すことよりも、まずは枕を変える必要があるかもしれません
おすすめの安眠枕、六角脳枕をお試し下さい
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

不眠症で肩こり＋頭痛が起こるのはなんで？

ずばり！不眠症が原因で肩こりが起こっているのではなく
肩こりが原因で、不眠症が起こっています
(^_^;)

また、起きた時に頭痛や首こり＋肩こりが起こる場合は
ほぼ間違いなく、枕が原因です
(>_<)

 
 
例えば、枕が高すぎると
首にそれだけ負担がかかってしまい
寝返りを打つ時に、首こりの原因になります
首のこりに付随して、今度は肩こりの原因にもなりますね
寝返り以外でも、理想的な高さより高い枕を使用していると、あごが引けて首が前に傾きます。
すると首筋や肩に余計な緊張が起こり、
この緊張状態が続くことで筋肉がこわばって肩こりを引き起こします。
(つд⊂)
 
 

理想的な枕選びが肩こりや頭痛＋不眠症も治す！

理想的な枕の選び方は
「高さ」＋「柔らかさ」にあります
寝返りが打ちやすいようある程度の硬さがあって沈みすぎない、
なるべくフラットな枕を選ぶのがポイントです
(　-`ω-)b

 
 
・・・ですが、不眠症を治せるような
理想的な枕は、人によって個人差があるために
一概に「コレ！」の枕がいいとは言えません
(>_<)
 



 

そんな、枕選びに困っている方には
私のブログでおすすめしている
「どんな人にもピッタリの枕」の人気安眠枕である
六角脳枕をお試し下さい
m(_ _)m

六角脳枕なら頭の高さが変わらない！

六角脳枕は、どんな方にもぴったりフィットする高さ（素材）で作られています
普通に寝ている時でも、その効果は実感できると思いますが
大きなポイントが「寝返りをうっても頭の高さが変わらない！」ということ
ヽ(*´∀｀)ノ

 
 
このため、肩こりや頭痛の原因である
肩の緊張＋首の緊張を確実にシャットアウトできます
どんな方にも効果を発揮する枕で
ストレートネックの治療にも有効なおすすめ安眠枕です
( ‘-^ )b
 
 
※より詳しい六角脳枕のレビューについては
六角脳枕は効果なし？口コミと通販販売店の情報をご覧下さい
(*≧∀≦*)
 



 

• 六角脳枕を使えば、肩こり＋頭痛を解消できます
  不眠症の改善効果も期待できるので
  「毎日寝れない、疲れが取れない」方は
  ぜひ一度お試し下さい
  (*´ヮ`)ﾉ

脳波が良くなる安眠枕

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