不眠症とうつ病の違いとは?

うつ病の方はぼぼ100%不眠症を訴えています
ならば、不眠症=うつ病なのでしょうか?
不眠症とうつ病の違いとは?

 
 

うつからくる不眠症に効果的な
睡眠サプリを最後にご紹介します
心の病気と睡眠障害の両方に
効果的なサプリです

 
 

不眠症とうつ病はかなり違う

 

不眠症の方は、多くの方が
うつ病なのかも?」と心配されています
ですが、うつ病は精神的にトコトン落ち込んでいる状態
ただ眠れないだけの不眠症とは違います

 

うつ病は深刻な心の病気

 
 
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不眠症とうつ病の違いは
(好きなことに)やる気がでるかどうか?」で判断できます
仕事は、皆さん嫌だろうからやる気はでないでしょうが(笑)
好きなことにはやる気がでると思います

 
 

好きなことはする元気が沸いてくる
でも、夜眠ることができない。
というのはただの不眠症です
うつ病の方は、何にでも悲観的になってしまい
好きなことも楽しめない(やる気も起きない)状態
です

 
 

この睡眠サプリでうつと不眠を予防!

 
 
このブログで紹介しているマインドガードdx
心を安定させ、落ち着けることでイライラやストレスから解放され
自然に眠ることができるようになる大人気の睡眠サプリ(飲み物)です

 
 

脳内のセロトニンの分泌を助ける効果があるために
朝起きられないといった不眠症状が改善します
また、うつ病の方が悲観的な原因は、幸福物質であるセロトニンが
うまく分泌できないことが理由
ですので
マインドガードdxでセロトニンを取り入れることで
気持ちが楽になる効果が期待できます

ヽ(*´∀`)ノ

 
 
 

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粒タイプとドリンクタイプがあるので
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(即効性があるため、パニック障害など心の病気の方には
電車やバスなどの人ごみの中でも飲める粒タイプが人気があります。)
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