最新情報・新着記事（22 / 30ページ）

子供の不眠症の症状は、大人からみると不思議ですよね 今回は4歳までの子供に多い不眠症の症状を解説します (　-`ω-)b     4歳ともなると、そろそろ自分で 睡眠生活を送って欲しい年齢ですよね 子・・・

「4歳児の不眠症にはにんにく玉がおすすめ」の続きを読む

不眠症には４種類の症状（不眠症状）があります ここでは、４つの不眠症のタイプの紹介と それぞれの改善方法をご紹介 ヽ(*´∀｀)ノ     このブログは、様々な不眠症の知識 本当に効果のある不眠症サプ・・・

「不眠症には４種類の症状がある。４つのタイプ別改善方法を紹介」の続きを読む

私のブログで紹介させていただいているグッドナイト27000は ４時間しか眠れない不眠症の方でも、 毎日元気に日々を過ごせるようにできる睡眠サプリです グッドナイト27000で短時間でもぐっすり眠れるようになります ヽ(*・・・

「4時間しか眠れない不眠症におすすめのサプリ、グッドナイト27000」の続きを読む

４０代の女性は女性ホルモンがどんどんと低下していき 「更年期障害」に悩まされることになります 更年期障害の症状は様々ありますが 代表的なのが不眠症ですね ４０代女性の不眠症にはグッドナイト27000が効果的です ( ‘-・・・

「４０代女性に多い不眠症はグッドナイト27000が効果的」の続きを読む

3交代勤務の看護師、介護士は、夜勤の勤務があります 当然睡眠リズムや睡眠時間も乱れがちに、少ない時間になってしまい 不眠症にかかりやすいのです そこで今回は、３交代勤務の看護師・介護士に大人気の おすすめ睡眠サプリ、グッ・・・

「３交代の不眠症にはグッドナイト27000がおすすめ」の続きを読む

精神病（うつや自律神経失調症などの心の病気）には マインドガードdxをお試しください 薬とも併用可能で、パニック障害や不安といった症状が和らぐ効果のある おすすめ睡眠サプリメントです     精神病の・・・

「精神病におすすめのサプリメント、マインドガードdx」の続きを読む

３年間不眠症に苦しんでいて 病院で睡眠薬を飲んでいました 「このままず～っと薬を飲み続けるのかな？」と半ば諦めていたのですが ひょんなことからにんにく玉ゴールドを飲み始めたことで 不眠症の寝つき、朝起きられないことがかな・・・

「３年治らなかった不眠症がにんにく玉ゴールドで治った！」の続きを読む

30代になると、部下が増えたり結婚したりで ２０代とは違うストレスが出てくる頃ですね 30代からの不眠症にはマインドガードdxがおすすめです ヽ(*´∀｀)ノ     ちなみに私も30代です 不眠症に・・・

「30代の不眠症にはマインドガードdxがおすすめ」の続きを読む

普通の人は、通常30分で入眠（眠りにつく）ことができますが 不眠症の人の場合、１時間以上眠れない症状に悩まされることになります 今回は寝つきがよくなる方法をご紹介 寝つきが良くするおすすめの睡眠サプリも使ってみて (*´・・・

「普通の人は30分で寝れるけど不眠症は１時間以上かかる」の続きを読む

３時間で目が覚める不眠症には このブログで紹介させていただいている グッドナイト27000が効果的です ( ‘-^ )b     ３時間睡眠だと翌日つらいですよね これは、不眠症の中途覚醒といって ぐ・・・

「3時間で目が覚める不眠症にはグッドナイト27000が効果的」の続きを読む

２時間おきに起きてしまう不眠症の症状は 中途覚醒と言いますが 実は、２時間睡眠でもグッドナイト27000を使えば ばっちり元気に目が覚めることができるのです ヽ(´Д`；)ﾉ     グッドナイト27・・・

「不眠症で２時間睡眠でもばっちり元気に目が覚める！グッドナイト27000」の続きを読む

２時間おきに起きてしまう不眠症の症状は中途覚醒といいます 中途覚醒の改善方法と、ぐっすり眠れるようになる食べ物 にんにく玉ゴールドをご紹介 ( ‘-^ )b     にんにく玉ゴールドは、免疫力や抵抗・・・

「2時間おきに起きてしまう不眠症の改善方法｜にんにく玉」の続きを読む

２０代になると社会人として働かなければなりません そのため、２０代の不眠症のほとんどは「ストレス」が原因です 日頃からストレスとうまく付き合うように心がけましょう (｀・ω・´)     おまけで、ス・・・

「２０代に多い不眠症の原因」の続きを読む

アナタは、布団に入ってから寝るまで何分かかりますか？ すぐ眠れる？３０分くらい？１時間以上？ 実は、１時間以上寝付けない方は不眠症になります ヽ(´Д`；)ﾉ     寝付きまでにかかる時間は 人によ・・・

「寝るのに１時間以上かかる人は不眠症」の続きを読む

不眠症は、病気にかかってから（不眠になってから）の１年が肝心です その１年間の間に、不眠症の治療・改善方法を行うことで その後、１０年かかるかすぐ治るかが決まります (｀・ω・´)     不眠症の治・・・

「不眠症は１年間が重要」の続きを読む

不眠症は、若人でもかかる病気です ただし、10代の不眠症はその多くが 生活リズム・睡眠リズムや寝る前の行動によるものです 最近では、不眠症と一緒に「寝すぎる」という過眠症の症状を訴えている人も増えています (>_&・・・

「10代の不眠症は寝すぎること？簡単な改善方法もご紹介」の続きを読む

不眠症は心の病気（精神病）と併発しやすいのが特徴です 精神病・うつ病が併発してしまうと、 不眠症の治療（精神病の治療）に10年以上かかることもよくあります (｀・ω・´)     不眠症の方は多くの場・・・

「不眠症治療は10年以上かかることもある」の続きを読む

最近では子供が不眠症にかかるケースが多くなっています 不眠症は大人だけがかかる病気ではありません 子供の不眠症の原因は、その多くがストレスによるもの 対策方法もご紹介します ( ‘-^ )b     ・・・

「子供の不眠症の原因と対策」の続きを読む

不眠症の中途覚醒の改善方法をご紹介 簡単なことで驚く程グッスリ眠れます ( ‘-^ )b     このブログでは、不眠症の知識 不眠症の解消方法を紹介しています 今回は、中途覚醒を改善するには？ 生活・・・

「不眠症の中途覚醒を改善するには」の続きを読む

不眠症の原因は、主に３つあり それぞれ対策も決まっています 私はタバコを吸っていて、毎日２０本以上喫煙していますが ここで紹介していることを守り続けていることで、随分不眠が改善しています ( ‘-^ )b   ・・・

「不眠症の原因と対策（これができればタバコによる喫煙も可能）」の続きを読む