不眠症　突然　治る

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不眠症は、ある日突然治ります
これは、ストレスなどの精神的な病気が
突然治るのと同じ理由です

お薬で不眠症治す過程

不眠症が治っていく過程は人それぞれです
病院の睡眠薬・精神安定剤を使っている方の場合は
初めのうちはお薬のチカラで眠ります
飲み続けるうちに、だんだんと不眠症（＆病気）の症状が軽くなっていき
症状が軽くなるにしたがって、お薬の量を減らしていきます
そうやって不眠症（病気）を治していくのです
病院に通っている人、お薬を使っている人の場合は
病気を治せば不眠症も治ることが殆どです
( ‘-^ )b

不眠症は突然治るもの？

お薬を使わずに自力で治す人の過程は結構大変です
眠れないのに仕事は行かなきゃならないですから
（＞＜；
ですが、お薬を使う方法よりも短期間で不眠症が治りやすいという特徴もあります
ある日に突然不眠症が治って、自然と眠れるようになるのです
ただし、3ヶ月以上不眠がなにも改善していなかったり
精神的に参っていると感じたら心療内科へ受診しましょう
(｀・ω・´)

不眠症を睡眠薬を使わずに治したい方、今現在お薬を飲んでいる方も
このブログで紹介している不眠症解消グッズ（サプリ）をお役立てください
本当に効果のあるもの、評判がいいものしか紹介していません