睡眠薬　副作用　不眠症解消方法

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ハルシオンなどのように、強力な睡眠薬は
短時間でも睡眠効果を発揮し、朝までぐっすり、起きることなく
眠ることができますが
その反面、睡眠薬が強力になるほど体に表れる副作用も強いんですね
(>_<)
 
 

強力な睡眠薬は副作用が強い

 

 
強力な睡眠薬といえば
「ハルシオン」や「マイスリー」が代表的です
即効性が凄く、短時間で
起きていることが難しくなります
ヽ(´Д`；)ﾉ
 
 

これらの睡眠薬は脳の機能を抑制させて
意識を強制的にシャットダウンさせる方法なので
自然な睡眠とは程遠く、一度シャットダウンすると
薬の効き目が抜けるまで目を覚ますことがありません

さらに、睡眠への効果は凄いものがありますが
体に表れる睡眠薬の副作用もとんでもなく強力です
まぶたが開かないようになったり
幻覚が見えるようになったり・・と
睡眠薬は、体に表れる弊害がとても大きいので、
お医者さんも長期間の服用はおすすめしていません
(｀・ω・´)

睡眠薬に頼らずに眠りたい人へ

 

 
とはいえ、何も飲まなければ
不眠症で眠れない人は仕事や生活を送ることが難しい状態になります
なので、睡眠薬は今は飲んでもいいけど
いずれは脱却していかなければならないものと捉えてください
(*´∀`)♪
 
 

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