心配事　寝れない

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心配事があって寝れないときは誰でもあります
これは、一過性不眠症なので、その出来事（心配事）が治れば
不眠も治るのですが、どうしても寝れない・寝たい時は
このブログでも紹介しているマインドガードdxをお試し下さい
( ‘-^ )b
 
 

心配事があって寝れない時の簡単な対処法

夜に寝るときは、暗い部屋で一人で横になりますので
脳は、今までの出来事を整理しようとして
さまざまな情報を引き起こしています
その中に心を揺さぶるような、心配事や不安感を引き起こす材料（情報）があると
意識はそのことばっかりに集中してしまい、あたりが暗いことも相まって
気分がどんどんと落ち込んでいきます
(>_<)

 
 
精神病・心の病気の方は、主に夜に
極度の不安感を感じるのですが
それは脳が勝手に情報を引き出してしまっているのが原因なんですね
ヽ(´Д`；)ﾉ
 
 

困った不眠にはマインドガードdx

マインドガードdx（こころのサプリ）は
強い抗不安効果があり、即効性もあります
飲むことですぐにリラックスして、不安感や心配事を感じなくなるので
寝付きを良くする効果に優れています
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マインドガードdxは、脳の幸福物質「セロトニン」の量を増やすことで
アナタを心配事や不安から解き放ち、深いリラックス状態に導きます
病院のお薬とは違って、依存性はほとんどないので
どなたでも、お気軽にお試しいただける睡眠サプリです
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マインドガードdxについての詳細は、
販売店（心のサプリ）の紹介ページか
マインドガードdxの効果の解説記事を参考にしてください
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きっとアナタのお役に立てるはずです
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