「2016年4月」の記事一覧

睡眠薬を長期間飲んでいる場合の副作用として 強い睡眠薬依存という、依存性が挙げられます 今回は、睡眠薬の依存性からの脱却方法と 睡眠薬を断薬するときの手助けとなるおすすめ睡眠サプリをご紹介 ( ‘-^ )b  ・・・

「睡眠薬の依存性からの脱却方法、マインドガードdxを一緒にお飲みください」の続きを読む

睡眠障害は、４タイプに分けられますが その中でもお年寄りに多いのが 早期覚醒（思ったよりも早く起きてしまうこと）です 今回は早期覚醒の簡単な治し方と おすすめの睡眠サプリをご紹介 (　-`ω-)b   &nbs・・・

「早期覚醒の睡眠障害の簡単な治し方！夕日を浴びよう」の続きを読む

アナタの不眠症を強力にサポートします！ 快眠サプリのネムリスなら、 夜ぐっすり眠ることの快感を取り戻して見せます！ (｀・ω・´)     快眠サプリは通販で沢山販売されてますが ネムリスは質にこだわ・・・

「アナタの不眠症を強力にサポート！快眠サプリのネムリス！」の続きを読む

ハルシオンなどのように、強力な睡眠薬は 短時間でも睡眠効果を発揮し、朝までぐっすり、起きることなく 眠ることができますが その反面、睡眠薬が強力になるほど体に表れる副作用も強いんですね (>_

「強力な睡眠薬は副作用も強い！おすすめなのが薬に頼らない不眠症解消方法」の続きを読む

睡眠薬が効かないから眠れない・・ そんなときに試して欲しい おすすめの対処方法をご紹介 ( ‘-^ )b 病院で処方してもらえる睡眠薬は お医者さんがアナタにとって 適切な量を調整しているので アルコールで強くするのは控・・・

「睡眠薬が効かない時におすすめの対処方法」の続きを読む

妊婦さん・授乳中のママさんの不眠症に おすすめの対策が、病院の薬を使わない サプリ（食べ物・健康食品）のにんにく玉ゴールドです ( ‘-^ )b     にんにく玉ゴールドは、体の 自律神経を整えて ・・・

「妊婦さんの不眠症対策におすすめの薬を使わないサプリ（食べ物）」の続きを読む

朝に目覚ましをかけても なかなか起きられない、二度寝してしまうのは 意志が弱いのではなく、心の病気にかかっている可能性が高いです 最悪の場合、うつになってしまう危険性があるので 早めにマインドガードdxを飲んで治しましょ・・・

「朝に目覚ましをかけても起きられないのは病気！（うつの可能性もあり）マインドガードdxを飲んで治そう！」の続きを読む

自律神経失調症などの心の病気の方には 夢が原因で起きられないときもあります 一体どういうことなのでしょうか？ ( ‘-‘* )？     夢っていうのは 怖い夢を見ると、怖く ・・・

「夢が原因で起きられない時もある・・」の続きを読む

食事制限ダイエットしているときは 空腹で夜が眠れない時もあるかとおもいます そんなときのおすすめの対処方法をご紹介 食べたり飲んだりしない方法もあるよ！ ( ‘-^ )b     ダイエットのしすぎに・・・

「ダイエットしているとき空腹で眠れない時の対処方法」の続きを読む

朝、もしくは起きたい時間に起きられないのは 自立神経失調症の代表的な症状です 今回は、自分でできる起きられるようになる対策と おすすめ睡眠サプリ（食品）を２種ご紹介 ( ‘-^ )b     起きられ・・・

「起きられない原因と対策！自立神経失調症の代表的な症状です」の続きを読む

今でも空手家は、不眠不休で（徹夜で） 正拳突きを出しまくる修行をしているそうです １日くらいの不眠不休は会社員でもできそうですが 不眠不休での作業の限界はどの程度なのでしょうか？ ( ‘-‘* )・・・

「武術の修行でありがちな不眠不休の限界は？」の続きを読む

睡眠薬を処方してもらっている人は、 病院のお医者さんに強く言われていると思いますが 睡眠薬とお酒（アルコール）を併用してはいけません！ 今回は、なぜお酒と睡眠薬の相性が悪いのかを解説 ( ‘-^ )b   &n・・・

「なんで睡眠薬はお酒（アルコール）と併用してはいけないの？」の続きを読む

睡眠障害とまでは言わない程度の過眠症は 現代人になって急激に増えてきました 過眠症と言いましたが、ナルコレプシーなどの病気ではなく 朝起きれない、起きたい時に起きれず寝すぎてしまう程度の過眠症は 病院の何科で治療すればい・・・

「睡眠障害とまでは言わないけど、過眠症は何科で治療すればいい？」の続きを読む

病院で処方してもらえる睡眠薬の種類別に、 効果の強さと効果が続く（薬が残る）時間をご紹介 最後に、病院の睡眠薬に頼らない不眠症解消方法も！ ( ‘-^ )b     私のブログでは、睡眠不足に苦しむ ・・・

「睡眠薬の種類別強さと効果がある時間をご紹介」の続きを読む

政治家の甘利さんも これをのでいれば、睡眠障害で 国会を欠席する必要もなかったのに・・ というものをご紹介 (｀・ω・´) このブログは、様々な不眠症解消方法 睡眠不足の解消サプリメントを解説する 不眠症を治すためのブロ・・・

「甘利さんもこれ飲んでれば睡眠障害で欠席することなかったのに・・」の続きを読む

睡眠薬の副作用について解説します 代表的な睡眠薬！といえばマイスリーやハルシオンが有名ですが 飲み過ぎると幻覚とか倦怠感の副作用がでるので注意！ (>__

「睡眠薬の副作用について、マイスリーやハルシオンだと幻覚が・・」の続きを読む

睡眠不足は、肥満の原因です 食事制限ダイエットするときによく不眠症になる人がいますが 睡眠不足だと「太りやすく痩せにくい体質」になっているので、効率が悪いんですよ (>__

「睡眠不足は肥満の原因！１０倍太りやすい」の続きを読む

大人気！おすすめ不眠症サプリメント ネムリス安眠ケアーの不眠症への効果と口コミをレビューします 激安で通販購入できる販売店もご紹介 ( ‘-^ )b 不眠症サプリのネムリスは 一般の店舗にはごく一部のお店しか 取り扱いが・・・

「嘘っぽい不眠症サプリ、ネムリス安眠ケアーの効果と口コミをレビュー！激安で通販購入できる販売店もご紹介」の続きを読む

あなたを悩ませている不眠症・睡眠障害は 病院の薬に頼らずに 睡眠障害を治す（緩和する）サプリを飲んだほうが 即効性や効果は劣りますが、より安全です ( ‘-^ )b     病院のお薬で不眠症・睡眠障・・・

「睡眠障害は薬に頼らずサプリで治す方が安全」の続きを読む

アナタを悩ませている睡眠障害には 必ず、その症状を引き起こす原因というものが存在します 今回は、代表的な睡眠障害の原因と対策をご紹介 夜勤のある人は要チェック！ (*´∀`)♪     私は介護士をや・・・

「睡眠障害の原因と対策をご紹介！夜勤のある仕事をしている人は要チェック！」の続きを読む