マインドガードdxの効果・口コミを悪いものもレビュー

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寝つきが悪い・寝ている途中に何度も起きる・朝早すぎる時間に目覚めてしまう・・・
結果、よく寝た感じがしない、疲れが取れない、昼間眠くて仕方ないという悪循環に陥りますね
 
 
 

 
 
 
マインドガードdxは睡眠サポート飲料またはタブレットですが、効果・口コミはどうなのでしょうか？
良い口コミと悪い口コミを調査しました
 
 
人は睡眠がよく取れていないと、健康的な生活が送れません
しいては病気を引き起こしてしまいますから、快適なスイミンは健康の基礎です
 
 

マインドガードdxの良い口コミ・評判

飲み始めて１年経ちました。結構良いです
それまでは、他の睡眠誘導材（サプリ）を色々試していましたが
これ（マインドガードdx）に落ち着きました、
ほかの方も言われているとおり
よく寝れる効果の他に、元気が湧いてくる効果もあると思います
１日の終わりに飲むのがおススメです。

お試しセット期間中に購入しました
夫婦で使っているのですが、主人が飲んだ翌日から「とてもよく休めた！」と嬉しそうです
私の場合は、寝つきが悪くあまり寝れないタイプでしたが
これを飲み始めてからはすぐに寝れるので、お肌の調子もよくなりました
ラッキー！　o(^▽^)o

毎日欠かさずに、寝る前に１杯飲んでいます
自然に、すーっとリラックスする感じがよくって、次の朝は笑顔で仕事に行けます
セラトニンとか、効果についての難しいことはよくわかっていませんが
朝から笑顔だと、一日ず～っと気分よく過ごせています
今はストレスをあまり感じず、嫌な気分になっても寝たら治るので
性格もポジティブになったと思います

いくつかのこの手のサプリを試してみましたが、この商品が一番自分には合っているようです。
他の商品だとどうも目覚めがすっきりしませんし、無理やり寝かされているといった感じになるからです
マインドガードdxの場合は、体の底からリラックスして、まどろんで寝るというもので
朝起きた時に目覚めがバッチリ、すっきりして、気持ちよく起きられます

休息が浅いという旦那にプレゼントしてからしっかり休めると大変気に入っています。
3本購入して無くなるとまた3本購入する（大体3ヶ月ごと）という感じで、納得して購入しています
今のままでも充分満足していますが
もうちょっと容量を増やすか、値段を安くして欲しいです

１０代の後半から、２０年以上不眠症で悩んでいました
運動したり、ハーブを試したりしましたが効果を感じませんでした・・・が
マインドガードdxを飲んでみたら、なんと！　夜ぐっすり眠れるようになりました
夜中に目覚めることもありません！
メッチャ嬉しいですヾ(*´∀｀*)ﾉ

 
 
以上はマインドガードＤＸの効果が現れたと感じられた方の口コミです
「毎日欠かさずに、寝る前に１杯飲んでいます」というコメントに効果の由来がありますね
毎日飲むこと、量を守ることが大切です
 
 
病院の薬と違ってサプリは即効性がありません
サプリは毎日気長にゆっくりと改善していくものです
 
 
際立った効果はわからないけれど、気が付けばいつの間にか、良くなっていると言うのがサプリの特徴です
でも「もう良くなったから辞めよう」と辞めてしばらくして「やっぱり効いてたんだ」と気づくんです
 
 
サプリの悪影響について書かれたものもありますが、量を守らなかった時に悪い影響がある場合があるんですね
サプリは食品ですから副作用なしが基本です
即効性が無い代わりに強い成分が入っていないということですね
 
 

私は花粉症が「ルイボスティ」を飲んで収まっています　もう治ったかと思い辞めたところ、くしゃみや目が痒い
やっぱり効いていたのかとビックリしました

 
↓「グリーンルイボスティ」で花粉症が収まっています　夜も良く寝られます
グリーンルイボスティーはアトピーや花粉症など、アレルギー疾患の改善にも効果的！
 
 
 

マインドガードdxの悪い口コミ・評判

なぜ？効果が感じられない？

 
 
なぜ？効果が感じられないのでしょうか
考えられる原因はあるのでしょうか
 
 

効果が感じられず、寝られない原因を考察
• 昼寝を長くしていないか
• 寝る前にカフェイン入の飲み物を飲んでいないか
• 寝る前にスマホ、パソコンに没頭していないか
• 暑すぎ、寒すぎ、明るすぎなど寝る環境はどうか
• 毎日正しい量を飲んでいるか

 
 
厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針2014」によると、「午後の早い時刻に30分以内の短い昼寝をすること」は
作業効率を上げるとされています
昼寝は３０分以内で早い時間帯に・・・とってください
 
 
カフェインを含むものは覚醒作用があることはご存知の通りですね
就寝前は控えてください、コーヒー、紅茶、煎茶などの他、栄養ドリンクでもカフェインを含むものがあるので、成分表をチェックしましょう
 
 
睡眠専門の書籍で調べてみたところ、寝る前にブルーライトを浴びるのはよくないらしく、1件のメールチェックで脳がエスプレッソ2杯分を飲んだときと同じくらいの覚醒状態になるのだそうです

寝る前１時間はスマホを手放しましょう
私もそうですが動画などを見始めると、続きが気になって２時間くらいはすぐに経ってしまいます
結果、寝る前のスマホ依存は睡眠不足になります
 
 
寝室は寝るのに適した環境にしておきましよう

要素は光、色、音、温度・湿度、ニオイ・・・
ちなみに青白い蛍光灯を天井から浴びると脳が覚醒してしまうそうです
真っ暗な状態だと人は緊張してしまうので、ほの暗い明るさが良い・・・
枕の周辺に置いてある時計や物などがぼんやりと見える程度がおすすめです

ご自身の一番落ち着ける状態で休みましょう
 
 

「マインドガードＤＸ」は飲みすぎてもかえって無駄です
ドリンクタイプは15cc～30cc
タブレットタイプは2～4個が１日に飲む適切な量です
寝る２時間くらい前に飲むのがポイントです

マインドガードは直販店からのご購入がお得

 
 
マインドガードはドリンクタイプとタブレットタイプがあります
初回限定のお試しコースが価格的におすすめです
 
 
ドリンクタイプ、粒タイプ共に、初回限定のお試しコースがあります
わかりやすいようにお試しコースを一覧表にまとめました
 
 

おためしコースの粒（タブレット）コースは１０，０００箱突破キャンペーン中です
キャンペーン中なので２個が7,340円とお得です
 
 

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個人により好みが違いますから、定期で申し込むより、まずはお試しされるのが良いと考えます
快適な睡眠で心身共に健康生活を送りましょう！