鼻水　鼻ずまり　眠れない

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花粉症の人はもちろん
普通の人も、鼻ずまりが原因で
寝れない・眠れないときはきっとあるはずです
今回は、鼻ずまりで寝れない・眠れないときの対処方法をご紹介
( ‘-^ )b
 
 

鼻ずまりで寝れない状態とは？

鼻ずまりで寝れないということは
鼻の中にかなりの鼻水が溜まっている状態です
ティッシュで鼻をかめばいいかと思いますが
後から後から鼻水がでてくるので
息がしづらく、眠れないのですね
(つд⊂)

鼻ずまりで眠れないときの解消法

鼻ずまりは、簡単には解消できません
時間がある人はお風呂に入ってから
鼻をかめば、鼻ずまりは簡単に解消しますが
今すぐ寝たい人はどうすればいいのでしょうか？

答えは・・・横を向いて寝る！です
(*´∀`)♪

鼻には２つの穴がありますが
奥の方でつながっています
つまり、鼻ずまりを引き起こしている鼻水を
片方の穴に集中されるというわけ！

横を向いていれば、下にきたほう鼻の穴に
鼻水がトローンと垂れていきます
上にあるほうの鼻の中にあった鼻水がなくなったので
そちらで快適に息を吸うことができます
ヽ(*´∀｀)ノ

両方の穴の鼻ずまりを解消するのは難しいし
人によっては体質的に不可能な人もいます
ですが、この片方に鼻ずまりを集中させるやり方なら
どんな鼻ずまりの被害に遭っていても
快適に息ができ、眠れるようになれますよ
(*≧∀≦*)

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