自律神経失調症 うつ病 併発 不眠症対策

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自律神経失調症とうつ病はよく併発して
夜は眠れないわ、耳鳴りや幻覚は見えるは・・と
いっしょに併発するとかなり悩まされることになります
今回は、自律神経失調症とうつ病の症状の違いと
この２つに効果的なおすすめ不眠症サプリメントをご紹介！
( ‘-^ )b
 
 

自律神経失調症とうつ病の違い

２つの違いを簡単に説明すると
自律神経失調症は、自律神経（神経）の乱れ
うつ病は、脳の病気です
ヽ(´Д`；)ﾉ

 
 
自律神経失調症は症状にムラがあり
落ち着いているときは症状が起こらない(潜めている）のですが
うつ病はず～っと不安症状・やる気が起こらない症状が続きます
(>_<)
 
 

２つともストレスが原因だけど・・・

 
↓自律神経失調症症状

 
自律神経失調症は
ストレスが原因となり、自律神経が乱れて
頭痛や不眠の症状が起こりますが
（自律神経失調症の症状一覧はこちら）
 
 
うつ病は、脳の病気（精神病）で
ストレスによって、脳内の神経伝達物質の分泌異常により
症状(不安感・絶望感）が起こります
 
 

自律神経失調症とうつ病は併発する！

 
↓うつ病で感じる症状

 

この２つは、両方ともストレスが原因です
どちらか片方が発症すれば、もう片方も併発しやすいです
うつ病から先にかかった場合は、ストレスにプラス
生活習慣が乱れてしまい、自律神経も乱れやすい生活を送りがちになります
また、自律神経失調症から発症した場合も
生活習慣が原因で、不安感を感じやすくなり
やる気が起きないような生活スタイルになりがち
その結果、うつ病に繋がりやすいのですね
(｀・ω・´)

 
 
 
病気を発症しても、規則的で健康的な生活習慣を
送る努力をすることが、症状の治療に効果的です
寝付きが悪い、寝れない、やる気が出ないときは
以下に紹介するおすすめ睡眠サプリをお試し下さい
(*´∀`)♪
 
 
 

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にんにく玉ゴールドが自律神経に効果的！の記事も参考に
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そのため、マインドガードdxを飲めば
安心感・幸福感を感じることができ
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マインドガードdxの解説記事はこちら
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まとめ

 
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