「その他、不眠症関連記事」の記事一覧（4 / 7ページ）

心配事があって寝れないときは誰でもあります これは、一過性不眠症なので、その出来事（心配事）が治れば 不眠も治るのですが、どうしても寝れない・寝たい時は このブログでも紹介しているマインドガードdxをお試し下さい ( ‘・・・

「心配事があって寝れないときはマインドガードdxをお飲みください(｀・ω・´)」の続きを読む

アナタが朝に起きれないのは 決して、意思が弱いせいではなく 病気にかかっているせいかもしれません 今回はしっかり寝たのに起きれない・二度寝してしまう原因を解説 おすすめサプリのグッドナイト27000なら朝からバッチリ起き・・・

「アナタが起きれないのは病気かもしれません、｜グッドナイト27000でバッチリ元気！」の続きを読む

眠れないときは目をつぶるだけでも 脳が休んだ効果を発揮してくれるといいますが それって本当なのでしょうか？回復するとしたらどれくらい？ ( ‘-‘* )？     眠れないとき・・・

「眠れないときに目をつぶるのはあまり休息効果なし？」の続きを読む

睡眠薬を飲んでも寝れない時におすすめの対象法をご紹介 抗不安薬や睡眠薬は効き始めて寝れるようになるまで 1時間くらいかかるのでご注意ください ( ‘-^ )b     寝れないといっても、睡眠薬の効果・・・

「睡眠薬を飲んでも寝れないときは」の続きを読む

夜、あまり寝れないと 翌日吐き気が起こるときってありませんか？ 寝れない不眠が原因で起こる吐き気の原因と 簡単な対策をご紹介します おすすめサプリのにんにく玉もお試し下さい ヽ(*´∀｀)ノ     ・・・

「寝れないと吐き気が起こる原因と対策、おすすめサプリのにんにく玉」の続きを読む

眠れない時に即効で眠くなる飲み物 マインドガードdxの紹介です ホットミルクは逆効果になってしまうのでご注意ください m(_ _)m     今回はマインドガードdxの紹介記事です なんでホットミルク・・・

「眠れないときに飲む飲み物！ホットミルクは逆効果？マインドガードで不眠を改善！」の続きを読む

寝れない人は何をして暇つぶしをしているのか？ アンケート結果をご紹介します 寝れないときは私のブログで紹介している 睡眠サプリが役に立ちます (*´∀`)♪     このブログは、様々な不眠症の知識 ・・・

「寝れない人は何で暇つぶししている？アンケート結果」の続きを読む

若いうちは、緊張して寝れないときは誰でも経験しているはずですが そんなときに簡単にできる、おすすめのリラックス方法を ２つだけご紹介します ( ‘-^ )b     初めに言っておきますが どちらも簡・・・

「緊張して寝れないときの簡単なリラックス方法」の続きを読む

鬱病・精神病・自律神経失調症など 夜寝れないときは多いですよね 鬱で寝れない時にはこのブログで解説している マインドガードdxが強力にサポートします (｀・ω・´)     このブログは、様々な不眠症・・・

「鬱で寝れないときはこれ飲んでみて！(｀・ω・´)マインドガードdx」の続きを読む

寝れない時は寝ないと決断するのも大事？ ほんのちょっぴり勇気を持てれば アナタの生活はより豊かになるかもしれません (｀・ω・´)     寝れない時は寝ないほうが 帰って眠くなるかもしれません 人間・・・

「寝れない時は寝ないという決断も重要(｀・ω・´)」の続きを読む

興奮して心臓がバクバク！ 寝なきゃいけないのに寝れない・・ そんなときにできるおすすめの対処法です 簡単にできるのでぜひ取り入れてください ヽ(*´∀｀)ノ     ベストなのは寝るときに興奮しない事・・・

「興奮して寝れないときに簡単にできる対処法」の続きを読む

体がぐったりして寝たいのに寝れない・・・ 不眠症も重度になると、こういう風に思うときがあります そんな時のおすすめ対処法をご紹介 1番良いのはグッドナイト27000を使うことです ( ‘-^ )b   &nbs・・・

「寝たい・・でも寝れない・・そんな時の対処法！｜おすすめサプリはグッドナイト27000」の続きを読む

寝れないときはオールしても大丈夫でしょうか？ 今回は私がオールするときの条件をご紹介 ( ‘-^ )b     寝れなくて困っている方は ぜひ、私のブログで紹介しているような 睡眠サプリをお試し下さい・・・

「寝れないときはオールする？私の場合」の続きを読む

夜、なかなか寝れないときが続いていて 日中に元気がでない、いつも疲れている・・など 不眠症の寝れない症状を治すにはどの病院へ行けばいいのでしょうか？ ( ‘-‘* )？    ・・・

「寝れないのが続いているときはどの病院に行けばいいの？」の続きを読む

人間、何もしてないときほど何かを考えてしまうものです 今回は、夜寝るときに考え事をしてしまい、寝れない時の 簡単な対処方法をご紹介します 布団で行えるので楽チンです ( ‘-^ )b     考え事を・・・

「考え事が止まらなくて夜寝れない時のおすすめ対処法」の続きを読む

夜、寝れないときって不眠症じゃなくてもありますよね？ 寝れない時に寝る方法をご紹介 布団の上で簡単に行ってください ( ‘-^ )b     寝れないときに寝る方法ですが 不眠症の方にもちゃんと効果が・・・

「寝れない時に寝る方法」の続きを読む

不眠症の寝付けない症状を治すには マッサージをすることもひとつの手です おすすめは顔のマッサージで 適当にやっても眠くなる効果があります ( ‘-^ )b     一番良いのは人にやってもらうことです・・・

「不眠症にはマッサージが効果的」の続きを読む

眠れない、寝つきが悪いなど 不眠症には代表的な4つの症状があります 今回は、アナタが不眠症かどうかを簡単にチェックできる 不眠症の定義を紹介します (｀・ω・´)     不眠症の症状は人によってまち・・・

「不眠症とは？ちゃんとした定義」の続きを読む

不眠症の方は、肌荒れはもちろんニキビがとてもできやすい状態です 人は寝ている時に、成長ホルモンによってお肌が生まれ変わるのですが 不眠症の方は、眠ることが難しい・睡眠時間が少なくなるために 通常の10倍以上もニキビができ・・・

「不眠症だと酷いニキビの膿ニキビができやすいヽ(´Д`；)ﾉ」の続きを読む

毎日夜遅くまで仕事に勤しんでいるアナタへ アナタの不眠症の原因は、ストレスのせいでもありますが 寝る前まで仕事をしていることが１番の原因です 不眠症を治すには、寝る前はリラックスして過ごしましょう ヽ(*´∀｀)ノ &n・・・

「アナタの不眠症の原因は仕事のしすぎだった！？」の続きを読む