「その他、不眠症関連記事」の記事一覧（5 / 7ページ）

おすすめの不眠症改善サプリ マインドガードdxはドリンクタイプと錠剤タイプがあります どちらもこのブログからお得に購入できるよ ヽ(*´∀｀)ノ     このブログは、不眠症の知識 オススメの不眠症サ・・・

「オススメの不眠症を改善させるサプリ｜マインドガードdx」の続きを読む

人が眠るには筋肉がほぐれていることが必要です 寝つきが悪い時は、布団の上で ストレッチを行い不眠症を改善させよう！ ヽ(*´∀｀)ノ     不眠症の改善方法は色々ありますが ストレッチは即効性がある・・・

「ストレッチで体をほぐし、不眠症を改善しよう！」の続きを読む

不眠症に苦しんでいる方へ 不眠症の治療にかかる病院は何科に行けばいいのでしょうか？ ( ‘-‘* )？     病院で治療する前、治療中の方へ 不眠症には、私のブログで紹介して・・・

「不眠症の治療にかかる病院は何科なの？」の続きを読む

８年治らなかった不眠症＋うつ病などの精神病には マインドガードdxがオススメです (　-`ω-)b     マインドガードdxは心のサプリが発売 している睡眠＋リラックスサプリです マインドガードを飲・・・

「８年治らなかった不眠症・うつ病にはマインドガードdxがオススメ」の続きを読む

６時間睡眠でも不眠症になるのでしょうか？ グッドナイト27000なら どんなに短時間睡眠でもパッチリ起きられます ヽ(*´∀｀)ノ     グッドナイト27000は、 睡眠の質を高める不眠症サプリです・・・

「６時間でも不眠症？グッドナイト27000（睡眠サプリ）なら短時間睡眠でもバッチリ！」の続きを読む

60代からの不眠症には にんにく玉ゴールドという健康食品（サプリ）がオススメです 体の免疫力や抵抗力も高めてくれるので 心の病気や健康な体つくりにも役立ちます ヽ(*´∀｀)ノ     にんにく玉ゴー・・・

「60代の不眠症にはにんにく玉ゴールドがおすすめ」の続きを読む

50歳の不眠症は、簡単には改善しませんが マインドガードdxという睡眠サプリが、即効性があるので オススメですヽ(*´∀｀)ノ     マインドガードdxは大人気発売中！ ドリンクタイプと粒タイプがあ・・・

「50歳の不眠症にはマインドガードdxが即効性があってオススメ」の続きを読む

厚生労働省のアンケート調査では 隠れ不眠も含めると、現代人の５人に１人が不眠症だということが判明しました 不眠症は決して珍しい病気ではなく、誰もがかかる病気です (｀・ω・´)     このブログは、・・・

「５人に１人が不眠症ヽ(´Д`；)ﾉ」の続きを読む

不眠症になる原因・理由である 5つのpを簡単に解説していきます 正しい生活リズム・睡眠習慣で 5つのpを解消していきましょう ヽ(*´∀｀)ノ     このブログは、様々な不眠症の知識と おすすめの睡・・・

「不眠症になる理由・5つのpを解説」の続きを読む

30代になると、部下が増えたり結婚したりで ２０代とは違うストレスが出てくる頃ですね 30代からの不眠症にはマインドガードdxがおすすめです ヽ(*´∀｀)ノ     ちなみに私も30代です 不眠症に・・・

「30代の不眠症にはマインドガードdxがおすすめ」の続きを読む

普通の人は、通常30分で入眠（眠りにつく）ことができますが 不眠症の人の場合、１時間以上眠れない症状に悩まされることになります 今回は寝つきがよくなる方法をご紹介 寝つきが良くするおすすめの睡眠サプリも使ってみて (*´・・・

「普通の人は30分で寝れるけど不眠症は１時間以上かかる」の続きを読む

２０代になると社会人として働かなければなりません そのため、２０代の不眠症のほとんどは「ストレス」が原因です 日頃からストレスとうまく付き合うように心がけましょう (｀・ω・´)     おまけで、ス・・・

「２０代に多い不眠症の原因」の続きを読む

アナタは、布団に入ってから寝るまで何分かかりますか？ すぐ眠れる？３０分くらい？１時間以上？ 実は、１時間以上寝付けない方は不眠症になります ヽ(´Д`；)ﾉ     寝付きまでにかかる時間は 人によ・・・

「寝るのに１時間以上かかる人は不眠症」の続きを読む

不眠症は、病気にかかってから（不眠になってから）の１年が肝心です その１年間の間に、不眠症の治療・改善方法を行うことで その後、１０年かかるかすぐ治るかが決まります (｀・ω・´)     不眠症の治・・・

「不眠症は１年間が重要」の続きを読む

不眠症は、若人でもかかる病気です ただし、10代の不眠症はその多くが 生活リズム・睡眠リズムや寝る前の行動によるものです 最近では、不眠症と一緒に「寝すぎる」という過眠症の症状を訴えている人も増えています (>_&・・・

「10代の不眠症は寝すぎること？簡単な改善方法もご紹介」の続きを読む

不眠症・心の病気で処方されるお薬 ワイパックスの効果と副作用をご紹介します 自分が飲んでいるお薬の簡単な知識は ちゃんとチェックしておきましょうね (｀・ω・´)     このブログでは、不眠症・睡眠・・・

「不眠症のお薬、ワイパックスの効果と副作用」の続きを読む

厚労省が行った調査によると 現代の若者は、隠れ不眠を含めると殆ど不眠症で １６歳ほどから急上昇し、２０歳ほどでピークに達します その原因は・・・やっぱりアレ！     最近では子供の不眠症がジワジワと・・・

「若者のほとんどは不眠症！原因はやっぱり・・」の続きを読む

不眠症は現代になってから増加の一途を辿り 現代病の代表的な病気になってしまっています 今回は日本における不眠症の割合をご紹介     もし、アナタが不眠症に悩まされていたら このブログで紹介している睡・・・

「不眠症患者の割合が酷い！」の続きを読む

実は、生まれつき不眠症の病気が存在します もしかすると、アナタの不眠症は 生まれる前から決まっていたのかもしれません ヽ(´Д`；)ﾉ     生まれる前から不眠症になるかどうか 判断することはできま・・・

「不眠症は生まれつき？生まれる前に決まっているって本当！？」の続きを読む

アナタ様の大切な髪の毛は 不眠症になると、薄毛・抜け毛になりやすく 将来ハゲの原因となってしまいます 女性の方だと、脱毛症となって出やすいです ヽ(´Д`；)ﾉ     薄毛・抜け毛を抑制するには 育・・・

「不眠症の人は薄毛・抜け毛が進行しやすい」の続きを読む