「不眠症の原因」の記事一覧

睡眠障害の原因と対策をご紹介!夜勤のある仕事をしている人は要チェック!

アナタを悩ませている睡眠障害には 必ず、その症状を引き起こす原因というものが存在します 今回は、代表的な睡眠障・・・

アナタの不眠症はスマホが原因!?

若者の不眠症の原因はスマホのせい!? 寝る前にスマホをいじっているアナタは要注意! (`・ω・´) &nbsp・・・

不眠症には4種類の症状がある。4つのタイプ別改善方法を紹介

不眠症には4種類の症状(不眠症状)があります ここでは、4つの不眠症のタイプの紹介と それぞれの改善方法をご紹・・・

若い人に多い不眠症の症状

若い人に多い不眠症の症状は ①寝付きが悪い ②朝起きられない といものですが 今回は、若い人向けの不眠症対処サ・・・

不眠症とうつ病の違いとは?

うつ病の方はぼぼ100%不眠症を訴えています ならば、不眠症=うつ病なのでしょうか? 不眠症とうつ病の違いとは・・・

小学生の不眠症の原因はストレス!?

最近の小学生には不眠症の子どもが多いそうですが 原因は・・・やっぱりストレス!? 小学生の不眠症をほっておくと・・・

不眠症の症状と原因

不眠症の症状は、4つあり 原因は様々あるのですが、代表的なのがストレスです 現代ではスマホ・パソコンが原因の不・・・

旅行に行くと不眠症になる理由

海外旅行・国内旅行問わずに 旅行に行くと、眠れなくなる理由はなんなのでしょうか? ( ‘-&#82・・・

不眠症の原因は恋愛?(´∩ω∩`)

不眠症は様々な原因があり、 特に周りの環境や心理的変化に強く影響されます 例えば、恋愛体験した時ですね(*´∀・・・

アナタの不眠症の原因はパソコンだった?

パソコン・スマホは現代に生まれた機械です とっても便利な機械ですが、夜遅くまでパソコンをやっていると 不眠症の・・・

足がむずむずして眠れない不眠症、むずむず脚症候群って?

足がむずむずして寝付けない・・なんていう不眠症タイプの方は むずむず脚症候群かもしれません 今回は足がむずむず・・・

息苦しい不眠症はパニック障害の疑い、精神科をオススメします

不眠症でイライラするのはまだ可愛ものです 息苦しい感じがしたら、危険信号 不眠症のほかにパニック障害の疑いがあ・・・

不眠症の症状、胃痛の原因と取り除き方

不眠症の人は多くの方が胃痛を伴っています この胃痛は、何が原因なのでしょうか? 不眠症と胃痛の関係と、取り除き・・・

育児ノイローゼによる不眠症の治し方、育児ストレス軽減

不眠症には色々な原因がありますが 育児ストレスによる不眠症は、育児ノイローゼと言われています 今回は、育児スト・・・

不眠症の原因となる病気

今回は、不眠症の原因となる病気についてです 不眠症(睡眠障害)の方は、ほかに原因となる病気のある方がほとんど ・・・

不眠症改善は原因を知ることも大切

不眠症改善には、アナタの不眠症の原因を しっかりと知ることも大切です 原因がわかれば、解消するのも簡単になりま・・・

ストレスと不眠症の関係

ストレスと不眠症には密接な関係があります 今回はお役立ち記事として ストレスと不眠症の関係を解説します &nb・・・

ストレスによる不眠症の症状No1、頭痛|これだけで解消できる

ストレスが酷くて不眠症気味のアナタへ ヽ(´Д`;)ノ 不眠症の症状で多いものには頭痛がありますが 頭痛は、睡・・・

アナタの不眠症の原因は食べ物?テレビやパソコン、スマホも問題

アナタの不眠症の原因はなんですか? と尋ねると、大抵「ストレス」と答えが返ってきますが、 現代人だと、食べ物、・・・

不眠症の原因がわからない(不明)タバコ吸ってるやん(><; |原因の一覧

不眠症の原因がわからない(不明)の方へ 知らず知らずのうちに、不眠症の原因となる行動・食事をとっていませんか?・・・

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