「2015年」の記事一覧（10 / 11ページ）

ストレスが胃や腸など、お腹に来る人は 下痢を起こしやすいです さらに、ストレス＋不眠症が重なると 朝起きた時に腹痛を感じ、朝に下痢を起こしやすくなります   基本的にストレスとうまく付き合わないと 不眠症も治り・・・

「ストレスによる不眠症の症状その２、下痢」の続きを読む

ストレスと不眠症には密接な関係があります 今回はお役立ち記事として ストレスと不眠症の関係を解説します   なかなか起きられない人（長時間の睡眠が必要）は ストレスが影響しています 根性や性格は関係ありません ・・・

「ストレスと不眠症の関係」の続きを読む

過度な不眠症の場合は、 睡眠による１日のリフレッシュ機能が失われている状態なので 溜まったストレスは解消されず、精神的圧迫になり、 病気（うつ）になることもあります   ストレスが原因の不眠症の場合は 深い眠り・・・

「ストレスによる過度な不眠症だと病気になりやすく、うつに発展する可能性が大」の続きを読む

ストレスが酷くて不眠症気味のアナタへ ヽ(´Д`；)ﾉ 不眠症の症状で多いものには頭痛がありますが 頭痛は、睡眠時間が少なくても質の良い睡眠をとることや 食べるものに気をつけることで解消・軽減できます   頭痛・・・

「ストレスによる不眠症の症状No1、頭痛｜これだけで解消できる」の続きを読む

現代人は3人に1人はストレスによる不眠症に苦しんでいます 「ストレスに負けるな！」というフレーズは、ストレスをあまり感じないタイプの人が 適当に言っているように聞こえてしまう今日この頃・・・ ここでは、ストレスによる不眠・・・

「ストレスによる不眠症の対策と改善方法」の続きを読む

不眠症で、病院に行ってお薬を飲む前に、これらに紹介するものを１度お試し下さい 不眠症のお薬は体の依存度が高く、簡単にはやめられません （＞＜； 紹介する不眠症解消サプリをお試しする時期で ベストなのは病院でお薬を飲む前で・・・

「不眠症で病院に行く前にお試し下さい」の続きを読む

当ブログでもおすすめしている にんにく玉についての紹介記事です なんで、にんにく玉が不眠症に効果的なのか？の理由を にんにく玉の効果を交えながら解説します       ↓画像クリックで「にん・・・

「不眠症に、にんにく玉が効く理由｜にんにく卵黄モニターセット」の続きを読む

不眠症の患者数は年々増え続けていっています 昔は緩やかな上昇傾向でしたが 最近は爆発的に急上昇しているのです ヽ(´Д`；)ﾉ ここでは、不眠症の患者数の推移のグラフを紹介して 増え続ける原因を私なりに解説しています 何・・・

「不眠症の患者数の推移、増え続ける原因は？」の続きを読む

マインドガードdxは不眠症を改善させる飲み物です つら～い不眠症の症状である 動悸・めまい・息切れ・疲労感・・・などなどを 不眠症によって引き起こされる症状は、 全て改善させる効果があります ( ‘-^ )b あなたの動・・・

「マインドガードdxを飲めば動悸やめまいが収まる」の続きを読む

不眠症の症状として多いものに、吐き気や頭痛があります 症状の重さとしては 吐き気　＞　頭痛　です もちろん、人によって出やすさは違うし 頭痛のほうが軽いからって、本当に酷い頭痛もあるので 一概には判断できません ですが、・・・

「不眠症の症状No1、吐き気｜改善する方法紹介」の続きを読む

危険な不眠症の症状として、日中、夜中に幻覚が見えてしまうことです もしアナタが、幻覚を見てしまうようであれば 不眠症の重症患者となります ほっておいたら病気に至りますので 幻覚がよく見るようなレベルの不眠に苦しんでいるの・・・

「不眠症の症状でヤバイの、幻覚が見える｜改善方法も紹介」の続きを読む

アナタの不眠症の原因はなんですか？ と尋ねると、大抵「ストレス」と答えが返ってきますが、 現代人だと、食べ物、テレビやパソコン、スマホが問題になっている可能性が高いです 特に、不眠症の原因がわからない という方の場合、普・・・

「アナタの不眠症の原因は食べ物？テレビやパソコン、スマホも問題」の続きを読む

不眠症に悩む方はアナタだけではありません 毎夜、たくさんの人が眠れない夜を過ごしています どんな方法、お薬を飲んでも 不安やストレスで寝付けない、グッスリ眠れない ストレスに悩むアナタにはマインドガードdxが１番おすすめ・・・

「マインドガードdxで不眠症解消しよう！口コミや評判など｜１番お得な通販販売店」の続きを読む

不眠症の原因がわからない（不明）の方へ 知らず知らずのうちに、不眠症の原因となる行動・食事をとっていませんか？     ここでは、原因に思い当たらないために 知らず知らずのうちの、不眠症の原因の一覧を・・・

「不眠症の原因がわからない（不明）タバコ吸ってるやん（＞＜；　｜原因の一覧」の続きを読む

もし、アナタがうつ病（もしくはうつ気味）で さらに喫煙している場合は 不眠症のレベルは重度患者レベルです 何も手を打たずにそのままの生活を続けると ①１時間以上寝付けなくて ②４時間ほどで目が覚めて、 ③二度寝すると１８・・・

「アナタの不眠症の原因はうつ？喫煙？」の続きを読む

アナタの不眠症の原因はなんですか？ こう答えると大抵の人は「ストレス」と言います 調査によると、これは時代を問わず、世界的に見ても同じだそうです 江戸時代からストレスにより不眠が引き起こされているのです ここでは、不眠症・・・

「不眠症の原因と症状　(|||´Д`)」の続きを読む

アナタの不眠症の原因は薬だった！？ あんまり知られてない、薬剤性不眠とはいったいなんだ？ 不眠の原因となる薬の一覧も紹介します この記事を書いている現在は午前３時 不眠症とかそういう問題じゃなく 夜は寝たほうがいいです（・・・

「アナタの不眠症の原因は薬だった！？薬剤性不眠とは？」の続きを読む

不眠症の薬を（お酒）アルコールで飲むと、どうなるのか？ うつ病や不眠症の人は、1回は試したことはあるんじゃないでしょうか（笑） ダメって言われていてもやってしまいますよね（＾＾； やってしまう時というのは大抵余裕がないと・・・

「不眠症の薬をお酒（アルコール）で飲むとどうなるか？」の続きを読む

「不眠症の薬をやめたい！（＞＜）」 って人のために どうすれば、不眠薬の依存から脱却できるのか？を紹介します 注意！ 心療内科などの精神病の薬を服用されている方は 不眠症の薬をやめたい！と思っても お薬を自分の判断でやめ・・・

「不眠症の薬をやめたい！依存からの脱却方法」の続きを読む

アナタは、不眠症の薬が効かない時はどうしていますか？ 私の経験上の話ですが、 ひたすら耐えていても薬が効かないときはいつまでも眠れません 耐え続けて眠れる時間は、耐えるのに疲れた時です（具体的には3時間後くらい） ここで・・・

「不眠症の薬が効かないときの対処法( ´:ω:` )」の続きを読む