「2015年」の記事一覧（5 / 11ページ）

うつ病の方はぼぼ100％不眠症を訴えています ならば、不眠症＝うつ病なのでしょうか？ 不眠症とうつ病の違いとは？     うつからくる不眠症に効果的な 睡眠サプリを最後にご紹介します 心の病気と睡眠障・・・

「不眠症とうつ病の違いとは？」の続きを読む

不眠症は食べ物で防ごう！ 幸福物質のセロトニンを増やすトリプトファンが多く入っている オススメの食品をご紹介 ヽ(*´∀｀)ノ     不眠症を食べ物で防ぐには ３食キチンと食べること！が重要です ダ・・・

「不眠症は食べ物で防ぐ！セロトニンを増やすトリプトファンを含む食品」の続きを読む

この記事では 不眠症対策として即効性があり効果もちゃんとある 不眠症対策サプリメントを、厳選して紹介します オススメポイント・オススメする人などを解説 ( ‘-^ )b     このブログでは様々な不・・・

「不眠症対策サプリメントを紹介！グッスミンとマインドガードのオススメポイントを解説」の続きを読む

不眠症の方は多くの方が、「うつ（うつ病）かも？」と悩んでいます アナタはただの不眠症？それともうつ？簡単診断チェック！ うつに効く不眠症サプリ（飲み物）も紹介 ヽ(*´∀｀)ノ     このブログは不・・・

「アナタはただの不眠症？それともうつ？簡単チェック！」の続きを読む

不眠症の対象方法は、２つ存在します ①お薬を使った方法 ②お薬を使わない方法 お薬を使う方法は、対処法というか治療法ですね 今回はお薬を使わない不眠症の対処法をご紹介     このブログで紹介している・・・

「不眠症の対処方法は２つある」の続きを読む

不眠症にかかってしまった(;_;) でも、これってどうやって治療するのでしょうか？ 意外と知らない不眠症の治療方法についてご紹介     このブログで紹介している睡眠サプリは 全て、不眠症治療に効果が・・・

「不眠症の治療ってどうするの？」の続きを読む

不眠症を病院で治す場合の 一般的な不眠症の治療費はいくらくらいかかるのでしょうか？ ( ‘-‘* )？     私のブログでは、さまざまな 不眠症解消グッズ（やサプリ）を扱って・・・

「一般的な不眠症の治療費」の続きを読む

不眠症は、ある日突然治ります これは、ストレスなどの精神的な病気が 突然治るのと同じ理由です     諦めずに、不眠症対策や解消方法を続ければ だんだんと症状が軽くなっていき ある日、突然治ります 大・・・

「不眠症はある日突然治る！治療を諦めないこと」の続きを読む

不眠症は、かくれ不眠の人も含めると 現代人に１番多い病気とも言われています 「もしかすると不眠症かも？」というアナタへ ここで不眠症の特徴と症状をチェック！ (｀・ω・´)     不眠症の大きな特徴・・・

「「もしかすると不眠症かも？」不眠症の特徴をチェック！」の続きを読む

不眠症の方は、不眠症の原因によって 体重が増加したり減少したりしますが 体重増加・体重減少のどっちのタイプかによって ちがう病気を併発しているかも分かります     体重の増減は、ストレスが原因となっ・・・

「不眠症による体重の増減。増加、減少、アナタはどっち？」の続きを読む

最近の小学生には不眠症の子どもが多いそうですが 原因は・・・やっぱりストレス！？ 小学生の不眠症をほっておくと、深い心の病に陥ることになります     子供の頃から不眠症の方は 知能や体の発達もうまく・・・

「小学生の不眠症の原因はストレス！？」の続きを読む

不眠症の症状は、４つあり 原因は様々あるのですが、代表的なのがストレスです 現代ではスマホ・パソコンが原因の不眠症もあります     このブログは、不眠症についての知識と 解消方法、オススメの睡眠サプ・・・

「不眠症の症状と原因」の続きを読む

女性にとって、産後は最も不眠症に陥りやすい時期です 原因は、子供のせいではなく、ホルモンバランスが大きく変動するから 今回は産後の不眠症の対策を紹介して おまけで産後のオススメ不眠症解消サプリもご紹介します  ・・・

「産後のオススメ不眠症解消サプリ」の続きを読む

不眠症は、食事で治す方法もあります いわば不眠症対策の食事療法ですね ここでは、グッスリ寝れるようになるために 必要になる食事についてご紹介します (｀・ω・´)   不眠症の食事療法の禁止事項 １、夜寝る前に・・・

「不眠症対策の食事方法、これを食べればグッスリ眠れる？」の続きを読む

今回は不眠症による死亡例をご紹介します 哺乳類（人間やネズミ）が眠ることができない場合の 死亡率は100％です ヽ(´Д`；)ﾉ   マウスによる実験では 眠らせないように刺激を与え続けたマウスは 徐々に体が衰・・・

「不眠症による死亡例を紹介、死亡率100％？」の続きを読む

「最近眠れないんだけど、不眠症かな・・？」 そう思っているアナタ！ こちらで不眠症の症状をチェックしてください (｀・ω・´)   このブログでは 様々な不眠症についての知識 不眠症の解消方法を紹介しています ・・・

「不眠症かな？と思ったらこれらの症状をチェック！」の続きを読む

今回は、失恋による不眠症の解消方法です 男性目線の失恋の紛らわし方をご紹介します (｀・ω・´)   女性の失恋の体験談は多いですが 男性だって失恋するのです・・ 特に、恋愛経験が少ない・知識がない方ほど ショ・・・

「失恋による不眠症の紛らわし方（男性目線）」の続きを読む

海外旅行・国内旅行問わずに 旅行に行くと、眠れなくなる理由はなんなのでしょうか？ ( ‘-‘* )？ こういった不眠症は「一過性不眠（機会性不眠）」といいます   旅行が不眠症の原因とな・・・

「旅行に行くと不眠症になる理由」の続きを読む

不眠症と霊とは繋がりがあった？ 不眠を引き起こす霊障とは・・・？ (>_

「アナタの不眠症は霊が引き起こしていた！？こわい霊障　(ｌｌﾟДﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!」の続きを読む

面白い不眠症の改善方法を紹介します レタスの芯が不眠症に効くって本当！？ いったい、レタスの芯にはどんな成分が含まれているのでしょうか？   レタスが不眠症に効くといっても その効果はそれなりです。 簡単な不眠・・・

「レタスの芯が不眠症に効く！？」の続きを読む