「2016年3月」の記事一覧

アナタは朝に強い体質ですか？ 起きられずに寝すぎてしまう人は 決して意思が弱いわけではなく、立派な睡眠障害です (>_<) 普段から睡眠不足の人だと 寝すぎることで、今までの 不足していた睡眠時間を 補うとい・・・

「寝すぎも立派な睡眠障害！起きられない人へ送るまごころ睡眠サプリ」の続きを読む

睡眠障害（不眠症）は、病院に行って 睡眠薬などのお薬をもらうのも手ですが 普段からの生活習慣や食生活に気をつけることでも 改善させていくことが可能ですよ ( ‘-^ )b     このブログは、本当に・・・

「睡眠障害は病院に行かなくても治る！」の続きを読む

夜に寝付けない、眠れないときは 呼吸が浅くなっていることが多いです 寝れないときにおすすめの呼吸方法と 併用して使うことで効率がグーンとアップする飲み物（サプリ）をご紹介 ヽ(*´∀｀)ノ     呼・・・

「眠れないときは呼吸に注意！＋サプリを併用しよう」の続きを読む

睡眠不足が子供に与える影響と 高齢者が睡眠不足になったら、どんな影響があるのかを解説します 赤ちゃんを身ごもっている妊娠中(特に妊娠初期）の方は 要注意してくださいね (｀・ω・´)     このブロ・・・

「睡眠不足が及ぼす子供（幼児）の発達障害への影響、おまけで高齢者への影響も解説、妊娠中や妊娠初期から注意してね！」の続きを読む

眠れないときはこれだけ！飲めばスヤッと寝れます！ マインドガードdxで眠れないストレスから解放されよう！ ( ‘-^ )b     眠れないのには様々な原因があり 眠れない時の対処方法も 原因によって・・・

「眠れないときはこれ一本！マインドガードdxでストレスと不安を解消！」の続きを読む

睡眠不足で寝不足の状態だと 普段よりも食欲が増していきます 睡眠不足が日常的になっていると アナタもぶくぶく太っていくんですよ (>_

「睡眠不足だと食欲が増す（ぶくぶく太る）」の続きを読む

昔からよく言われている眠くなるおまじない 羊を数えることが、不眠症に効果があるとされていますが これは、英語圏の海外の人にしか効果がなく 日本人の不眠症の人が羊を数えたって意味がないです ヽ(´Д`；)ﾉ 不眠症の羊に代・・・

「不眠症の羊は絶対に日本人を眠くさせてくれない」の続きを読む

健康で元気だった20代の成人男性でも 睡眠不足が原因で突然死したケースは沢山あります アナタはちゃんと寝れていますか？ 睡眠不足が原因で死ぬ（突然死）するケースは 高齢になればなるほど確率が増していきます (>_

「20代でも睡眠不足が原因で突然死するケースがある、アナタはちゃんと寝れてる？」の続きを読む

失敗しない睡眠不足の解消方法をご紹介！ これさえ飲めばバッチリ寝られる！と 私が自信を持っておすすめする飲み物もご紹介 ( ‘-^ )b     このブログでは、様々な 不眠症解消グッズ・サプリを 詳・・・

「失敗しない睡眠不足の解消方法！これさえ飲めばバッチリ寝られる」の続きを読む

アルコール（お酒やビール）を飲めば 自然に眠くなり、寝つきがよくなるけれど・・ 不眠症を治すのに、アルコールに頼っていたら 一生、絶対なおりません！ それどころか深刻な睡眠障害を引き起こし 病院のお薬(睡眠薬）なしでは寝・・・

「不眠症を治すにはアルコールに頼っていてはダメ！それどころか睡眠障害の原因です」の続きを読む

睡眠不足の症状の一覧と 症状が起こったときに簡単にできる対処方法をご紹介 不眠症が原因で毎日睡眠不足な状態だと 簡単に太ることができますよ（？） (>__

「太る原因！睡眠不足の症状一覧と対処方法、頭痛、吐き気、動悸、めまい」の続きを読む

睡眠の質をどんどん高め、睡眠効率を良くする睡眠サプリ グッドナイト27000は、薬局やドラッグストアなど 一般の店頭に市販されているのでしょうか？ 最安値の販売店も併せてご紹介 ( ‘-^ )b   &nbsp・・・

「グッドナイト27000は薬局やドラッグストアに市販されている？通販最安値の販売店はこちらから」の続きを読む

アナタを悩ませている不眠による睡眠不足 それをほうっておくと、血圧が上昇して 脳卒中や心臓発作の病気が起こる危険性が増していきます (>__

「睡眠不足と血圧の関係、脳卒中や心臓発作が起こるかも！」の続きを読む

私のブログで詳しくご紹介している 睡眠の質を高めるおすすめ睡眠サプリ グッドナイト27000の効果は、本当に睡眠障害をなおしてくれるのでしょうか？ お得な購入方法も併せて紹介 ( ‘-^ )b    ・・・

「グッドナイト27000の効果で睡眠障害は本当に治るの？」の続きを読む

いじめられる夢を見る原因を解説します トラウマになっている人は、体調不良のときや ストレスなどが原因でよく現れるようです (>_

「いじめられる夢を見る原因は・・・（トラウマ）」の続きを読む

漢方は、即効性が病院でもらえる不眠症薬よりも優れていて 眠れるようになる効果も凄く、身体的な副作用もないのですが その分、不眠症に効く漢方にはかなり強い依存性があるため継続して飲むことは おすすめできません (｀・ω・´・・・

「不眠症を治すには漢方は危険！マインドガードdxをお使いください」の続きを読む

不眠症の方にとって、眠れない日が続くことは 拷問に近いものですよね・・・ 実は、ナチスドイツの時代には不眠の刑という拷問方法があったくらい 不眠というのは精神的・肉体的に負担がかかるものなのです 不眠症の人は、死ぬ可能性・・・

「恐ろしい拷問方法・・不眠の刑とは？」の続きを読む

不眠症とうつ（こころの病気）には深い関係が有り 不眠症になると、うつになる確率が大幅に高くなり うつになると、ほぼ100％の人が不眠症を発症します しっかり眠れることとココロの状態とは関係があるのですね (>_

「不眠症とうつの対策・治療にはマインドガードdxがおすすめ！薬にも使われている成分が配合」の続きを読む

ここでは、誰でも（アナタも）無料で 簡単に、明日からできる不眠症のチェック方法をご紹介します １番信頼できる睡眠不足の判定方法です （シートは使いません） ( ‘-^ )b     このブログは、様々・・・

「不眠症チェック！誰でも無料で簡単にできる睡眠不足判定方法」の続きを読む

グッドナイト27000（睡眠サプリ）の 効果的な飲み方、使い方について解説します 現在キャンペーン中につきここからのご注文だと 激安割引価格＋特典付きです (*≧∀≦*)     このブログは、不眠症・・・

「グッドナイト27000の効果的な飲み方、使い方について解説！現在キャンペーン中につきお得に」の続きを読む