「その他、不眠症関連記事」の記事一覧

睡眠中のカロリー消費量についてご紹介していきます あまりピンとこないかもしれませんが、寝ている時って 汗だらだらで、結構カロリーを消費しているんです 逆に、ちゃんと寝ていない（睡眠時間が短い）と 寝ているときにカロリーが・・・

「睡眠中のカロリー消費量はご飯２、５膳もあるって知ってましたか？」の続きを読む

自律神経失調症の人の殆どは、極度の睡眠障害を持っています そんな、夜眠れない、不眠症の人は 睡眠サプリメントのネムリスをお試し下さい 自律神経の乱れからくる不眠症に効果的です (　-`ω-)b    ・・・

「自律神経の乱れからくる不眠症に効く！睡眠サプリメントのネムリスとは？」の続きを読む

テレビで紹介されてたけど、家電量販店では売っていません！ 水循環マットはどこで売ってるの？ ご安心ください！　水循環マットはココが安い！と自信を持って おすすめする通販販売店がございます ヽ(*´∀｀)ノ   ・・・

「どこで売ってるの？水循環マットはココが安い！5万円近く⇒3万円代での通販購入販売店について」の続きを読む

公式販売店“だから”最安値の激安価格です！ 水循環マットの公式「オンリースタイル」の会社情報をご紹介！ 信頼できる、安全な会社でしょうか？ ( ‘-‘* )？  ・・・

「公式販売店だから安い！水循環マットの公式「オンリースタイル」の会社情報です」の続きを読む

朝が起きられるようになるサプリメントです ❥キリツテインはどこで買える？❥ 通販最安値になるお得な買い方をアナタだけにご紹介 ( ‘-^ )b     キリツテインは通販のみ販売で 薬局やドラッグスト・・・

「キリツテインはどこで買える？通販最安値になるお得な買い方をコッソリ紹介・・・」の続きを読む

Amazonや楽天では取り扱っていません！ 起立性調節障害・自律神経失調症の方におすすめ！ 朝が起きられるサプリメント「キリツテイン」の通販購入はこちら ヽ(*´∀｀)ノ     キリツテインの通販購・・・

「（特典付き）キリツテインの通販購入はこちら！Amazon・楽天では売っていません」の続きを読む

アナタが利用しようと思っているその販売店 本当に安全な会社でしょうか？ このブログからも人気がある「起きられる」ようにするサプリ キリツテインの販売店（公式　正規店です）の紹介です 電話番号など参考にしてください m(_・・・

「安全な会社ですか？キリツテインの販売店（正規店）の紹介！電話番号など」の続きを読む

アナタが夕方に一杯のコーヒーを飲めば 中のカフェインが、アナタを６時間程度 起きるように覚醒させてしまいます カフェイン飲んだら寝れない効果は異常！です (>_

「カフェインの寝れない効果は異常！」の続きを読む

よく知られている、不眠の世界記録は イギリス人のトニー・ライトさんの266時間です 一方、不眠の日本記録は何時間なのでしょうか？ 人間の限界に挑む男達・・・！ 荒行の末に、信仰の対象となった男・・！ (｀・ω・´) &n・・・

「不眠の世界記録はイギリス人の266時間、日本記録はどのくらい？」の続きを読む

アトピーの人は、夜もかゆくて寝れないので かゆみが原因で不眠症に陥りやすいです アトピーの人の不眠症対策にはどんなものがあるのでしょうか？ 私の体験談もご紹介 ( ‘-‘* )？   &・・・

「アトピーが原因の不眠症対策、（夜にパチパチよりマッサージ）」の続きを読む

人にとって、人生の３分の１を費やしているという 睡眠時間の理想は何時間が適切なのでしょうか？ ２４時間の３分の１といえば、８時間ですが ５時間睡眠でも全然平気な人も現実に存在しますよね？ ( ‘-&#8216・・・

「アナタは寝すぎ？理想の睡眠時間はなんと５時間！」の続きを読む

いつまでたっても寝れない・・ そんたときでも、横になって寝転んでいるだけで 休息効果はちゃんとありますので なかなか寝れない！なんてときも 布団にはいって横になることをおすすめします ( ‘-^ )b   &n・・・

「寝れないときは横になって寝転ぶだけでも休息効果はあります」の続きを読む

睡眠の質・睡眠効率が高まると言われている 睡眠の質を向上させる時間帯は 22時～2時までの間といわれています （睡眠のゴールデンタイム） ところが、それは嘘だった？という記事です (>_

「睡眠の質が高まる時間帯は嘘？」の続きを読む

不眠症を引き起こす原因の一覧を解説します 小さな不眠の原因の積み重ねが 夜にアナタの不眠症を引き起こす原因となります (>__

「小さな不眠の積み重ね！不眠症を引き起こす原因一覧をご紹介」の続きを読む

不眠症の症状として、朝起きたら 軽い微熱がでることもまります 不眠症で微熱が出た時の簡単な対処方法をご紹介！ (>_

「不眠症で微熱が出た時の対処法」の続きを読む

眠りが浅い人はよく夢を見ますが 夢を見るということは、脳がストレスを何とかしようとしている証拠です 病院のお薬を使えば治るけど、このブログで紹介する 不眠症サプリメントを使うのもおすすめです ( ‘-^ )b &nbsp・・・

「眠りが浅くて夢をよく見るのはストレス性不眠症！薬で治ります」の続きを読む

赤ちゃん・幼児は夜泣きが大変ですね 夜に大泣きされると、お母さんの不眠症が心配になります 眠りが浅い赤ちゃん・幼児の対策は、ここで解説する すやねむカモミールをお試し下さい ママが使ってもすやねむできる！ ( ‘-^ )・・・

「眠りが浅くて夜泣きする赤ちゃん・幼児への対策方法！すやねむカモミールでママもすやねむ」の続きを読む

これを利用すれば誰でも簡単に夢を見ることができます！ 眠りが浅いと夢をよく見る、夢を覚えているのですが 上手く使えば寝るのが楽しくなる！ 浅い眠りを深くする方法もご紹介 ( ‘-^ )b     この・・・

「人生の三分の一が楽しくなる！眠りが浅いと夢をよく見る、夢の内容を覚えているんです！」の続きを読む

睡眠の質は人それぞれ個人差があり ６時間睡眠で大丈夫な人もいれば ８時間寝ても日中眠気に襲われる人もいます 今回は、どれくらい眠れないと病気になるのか？ご紹介 ( ‘-^ )b     不眠症という病・・・

「どれくらい眠れないと病気（不眠症）になる？」の続きを読む

自律神経失調症は薬に頼っていては絶対に治りません！ 薬に頼らず、自律神経失調症を食べ物や運動を使って 自力で治す方法をご紹介します にんにく玉は自律神経の安定に必須です ( ‘-^ )b     私も・・・

「薬に頼らない、自律神経失調症を食べ物や運動を使って自力での治し方！にんにく玉ゴールドは必須」の続きを読む