「不眠症の原因」の記事一覧

睡眠障害の原因と対策をご紹介!夜勤のある仕事をしている人は要チェック!

アナタを悩ませている睡眠障害には 必ず、その症状を引き起こす原因というものが存在します 今回は、代表的な睡眠障・・・

アナタの不眠症はスマホが原因!?

若者の不眠症の原因はスマホのせい!? 寝る前にスマホをいじっているアナタは要注意! (`・ω・´) &nbsp・・・

不眠症には4種類の症状がある。4つのタイプ別改善方法を紹介

不眠症には4種類の症状(不眠症状)があります ここでは、4つの不眠症のタイプの紹介と それぞれの改善方法をご紹・・・

若い人に多い不眠症の症状

若い人に多い不眠症の症状は ①寝付きが悪い ②朝起きられない といものですが 今回は、若い人向けの不眠症対処サ・・・

不眠症とうつ病の違いとは?

うつ病の方はぼぼ100%不眠症を訴えています ならば、不眠症=うつ病なのでしょうか? 不眠症とうつ病の違いとは・・・

小学生の不眠症の原因はストレス!?

最近の小学生には不眠症の子どもが多いそうですが 原因は・・・やっぱりストレス!? 小学生の不眠症をほっておくと・・・

不眠症の症状と原因

不眠症の症状は、4つあり 原因は様々あるのですが、代表的なのがストレスです 現代ではスマホ・パソコンが原因の不・・・

旅行に行くと不眠症になる理由

海外旅行・国内旅行問わずに 旅行に行くと、眠れなくなる理由はなんなのでしょうか? ( ‘-&#82・・・

不眠症の原因は恋愛?(´∩ω∩`)

不眠症は様々な原因があり、 特に周りの環境や心理的変化に強く影響されます 例えば、恋愛体験した時ですね(*´∀・・・

アナタの不眠症の原因はパソコンだった?

パソコン・スマホは現代に生まれた機械です とっても便利な機械ですが、夜遅くまでパソコンをやっていると 不眠症の・・・

足がむずむずして眠れない不眠症、むずむず脚症候群って?

足がむずむずして寝付けない・・なんていう不眠症タイプの方は むずむず脚症候群かもしれません 今回は足がむずむず・・・

不眠症の症状、胃痛の原因と取り除き方

不眠症の人は多くの方が胃痛を伴っています この胃痛は、何が原因なのでしょうか? 不眠症と胃痛の関係と、取り除き・・・

不眠症の原因となる病気

今回は、不眠症の原因となる病気についてです 不眠症(睡眠障害)の方は、ほかに原因となる病気のある方がほとんど ・・・

不眠症改善は原因を知ることも大切

不眠症改善には、アナタの不眠症の原因を しっかりと知ることも大切です 原因がわかれば、解消するのも簡単になりま・・・

ストレスと不眠症の関係

ストレスと不眠症には密接な関係があります 今回はお役立ち記事として ストレスと不眠症の関係を解説します &nb・・・

ストレスによる不眠症の症状No1、頭痛|これだけで解消できる

ストレスが酷くて不眠症気味のアナタへ ヽ(´Д`;)ノ 不眠症の症状で多いものには頭痛がありますが 頭痛は、睡・・・

アナタの不眠症の原因は食べ物?テレビやパソコン、スマホも問題

アナタの不眠症の原因はなんですか? と尋ねると、大抵「ストレス」と答えが返ってきますが、 現代人だと、食べ物、・・・

不眠症の原因がわからない(不明)タバコ吸ってるやん(><; |原因の一覧

不眠症の原因がわからない(不明)の方へ 知らず知らずのうちに、不眠症の原因となる行動・食事をとっていませんか?・・・

アナタの不眠症の原因はうつ?喫煙?

もし、アナタがうつ病(もしくはうつ気味)で さらに喫煙している場合は 不眠症のレベルは重度患者レベルです 何も・・・

不眠症の原因と症状 (|||´Д`)

アナタの不眠症の原因はなんですか? こう答えると大抵の人は「ストレス」と言います 調査によると、これは時代を問・・・

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