「その他、不眠症関連記事」の記事一覧（6 / 7ページ）

不眠症の方は多くの方が、「うつ（うつ病）かも？」と悩んでいます アナタはただの不眠症？それともうつ？簡単診断チェック！ うつに効く不眠症サプリ（飲み物）も紹介 ヽ(*´∀｀)ノ     このブログは不・・・

「アナタはただの不眠症？それともうつ？簡単チェック！」の続きを読む

不眠症を病院で治す場合の 一般的な不眠症の治療費はいくらくらいかかるのでしょうか？ ( ‘-‘* )？     私のブログでは、さまざまな 不眠症解消グッズ（やサプリ）を扱って・・・

「一般的な不眠症の治療費」の続きを読む

不眠症は、かくれ不眠の人も含めると 現代人に１番多い病気とも言われています 「もしかすると不眠症かも？」というアナタへ ここで不眠症の特徴と症状をチェック！ (｀・ω・´)     不眠症の大きな特徴・・・

「「もしかすると不眠症かも？」不眠症の特徴をチェック！」の続きを読む

不眠症の方は、不眠症の原因によって 体重が増加したり減少したりしますが 体重増加・体重減少のどっちのタイプかによって ちがう病気を併発しているかも分かります     体重の増減は、ストレスが原因となっ・・・

「不眠症による体重の増減。増加、減少、アナタはどっち？」の続きを読む

不眠症は、食事で治す方法もあります いわば不眠症対策の食事療法ですね ここでは、グッスリ寝れるようになるために 必要になる食事についてご紹介します (｀・ω・´)   不眠症の食事療法の禁止事項 １、夜寝る前に・・・

「不眠症対策の食事方法、これを食べればグッスリ眠れる？」の続きを読む

「最近眠れないんだけど、不眠症かな・・？」 そう思っているアナタ！ こちらで不眠症の症状をチェックしてください (｀・ω・´)   このブログでは 様々な不眠症についての知識 不眠症の解消方法を紹介しています ・・・

「不眠症かな？と思ったらこれらの症状をチェック！」の続きを読む

今回は、失恋による不眠症の解消方法です 男性目線の失恋の紛らわし方をご紹介します (｀・ω・´)   女性の失恋の体験談は多いですが 男性だって失恋するのです・・ 特に、恋愛経験が少ない・知識がない方ほど ショ・・・

「失恋による不眠症の紛らわし方（男性目線）」の続きを読む

不眠症と霊とは繋がりがあった？ 不眠を引き起こす霊障とは・・・？ (>_

「アナタの不眠症は霊が引き起こしていた！？こわい霊障　(ｌｌﾟДﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!」の続きを読む

面白い不眠症の改善方法を紹介します レタスの芯が不眠症に効くって本当！？ いったい、レタスの芯にはどんな成分が含まれているのでしょうか？   レタスが不眠症に効くといっても その効果はそれなりです。 簡単な不眠・・・

「レタスの芯が不眠症に効く！？」の続きを読む

老人（高齢者）の不眠症って、かなり多いんですよ 私が働いている特別養護老人ホームでは ほとんどの人が、精神科で処方されたよく眠れるお薬を飲んでいます 老人の不眠症の治療方法って存在するのでしょうか？   高齢に・・・

「老人も不眠症にかかる！治療方法を簡単に紹介」の続きを読む

寝ているときは汗をかきますが 不眠症で眠れない時は、凄い寝汗をかきます この寝汗を改善する方法はないのでしょうか？   睡眠の目的は、日中の疲れをとることです 脳を休ませて、体の疲れを癒します 朝は疲労度が０リ・・・

「不眠症と寝汗、改善方法」の続きを読む

不眠症は、様々な原因で引き起こされます 体に直接取り入れる食べ物やお薬も不眠症の原因となります 最近では美容のためにピルを飲んでいる女性も多いと思いますが 人によってはピルを飲むと不眠症になりやすくなります (｀・ω・´・・・

「ピルを飲むと不眠症になりやすくなる」の続きを読む

お茶には様々な健康パワーがあるらしいのですが、 なんと！お茶は不眠症も改善してくれるそうです でも、効果のほどはいまいちです ヽ(´Д`；)ﾉ   お茶といってもそのへんの緑茶ではありません 上質で、高級なお茶・・・

「不眠症の改善にお茶が効くって本当？」の続きを読む

どうして人は眠れなくなってしまうのでしょうか？ 今回は、不眠症のメカニズムを紹介します 薬を飲んでいる人は要注意！   病院の不眠症解消効果のあるお薬は 脳の機能を抑制して、副交感神経を活発にします その結果と・・・

「不眠症のメカニズム」の続きを読む

極度に寝ていない状態（不眠症）の場合、 頭痛、めまい、吐き気を伴う症状が起こります 今回は不眠症で気持ち悪くなった場合の簡単な対処方法を紹介   気持ちは悪くなるのに 眠気が起きないのが不思議ですよね この症状・・・

「頭痛,めまい,吐き気がする不眠症は重度」の続きを読む

不眠症って、改善しているのかわかりづらい病気です 今回は、不眠症が完治するまでにかかる時間（期間）の目安を紹介 どのくらいで治るものなのでしょうか？   不眠症といっても原因は様々ですが 中でも治すのが厄介なの・・・

「不眠症が完治するまでにかかる期間、どのくらいで治る？」の続きを読む

不眠症の方は日頃から飲酒に頼っている傾向があります でも、本当は不眠症にお酒は逆効果なんです 今回は睡眠と飲酒の関係性について簡単に紹介します   ここに書かれていることは、 簡単に、ざっくりと紹介しています ・・・

「不眠症に飲酒は逆効果！お酒は睡眠の質が落ちる」の続きを読む

不眠症の方は夜は眠れませんが 昼間に眠いように、眠気を感じることができ 昼間は眠れるといった人が多いかと思います この場合は何が悪いのでしょうか？ 簡単な治し方も紹介します   眠気を感じるのは大切なことです ・・・

「不眠症で昼間が眠い、昼間は眠れる場合の治し方」の続きを読む

不眠症の逆の症状を名前にすると、過眠症ですね でも、実は過眠症って凄く怖い病気なんです 今回は不眠症の逆の病気、過眠症（ナルコレプシー）を紹介します   過眠症（ナルコレプシー）は 不眠症のように、チェック表な・・・

「不眠症の逆の症状、危険な過眠症、ナルコレプシー」の続きを読む

不眠症の人が足りていない栄養素はなんでしょうか？ キチンとして栄養をとることは、不眠症の改善に繋がります ヽ(*´∀｀)ノ   ここで紹介する栄養素は 全て食品で補えるものばかりです ちゃんとした食事を食べてい・・・

「不眠症の人が足りない栄養素は？」の続きを読む